Gustavo Thomas Taijiquan

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shōushì 收势. Secuencia 8 Movimiento 24.

2010-01-04T17:37:00.000-08:00

Liu Lianyou 刘连有.Shōushì 收势. Pekín, China 2009

Esta es la entrada número 25, presentando el último movimiento (24), de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou 刘连有.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 8 Movimiento 24: Shōushì (收势)

(Cierre)

Video: Liu Lianyou 刘连有 mostrando Shōushì (收势)

Secuencia 8 Movimiento 24: Shōushì (收势)

(Cierre)

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Para el año 2010

2009-12-31T06:33:00.000-08:00

Les deseo lo mejor para el año 2010.

Que el Taijiquan sea un camino de salud y equilibrio en sus vidas.

Gustavo Thomas

Youtube canceló mi cuenta. Por un tiempo no se verán videos de entradas pasadas en mi Blog.

2009-12-10T08:23:00.000-08:00

He tenido problemas con Youtube debido a que publiqué en algún momento videos que tenían un copyright restringido o porque les puse alguna música de fondo que tenía derechos, hice todo lo posible por evitarlos, por cambiarlos, pero parece que no dan opción y me cancelaron mi cuenta. Tenía casi 500 videos, y sólo unos 5 tenían problema en el video y unos 10 en la música de fondo.

Y es una pena porque todos los videos (los casi 500) que he publicado en los blogs (y en youtube) no los puedo recuperar de ahí; por supuesto la mayoría de ellos son míos grabados durante mis viajes y mis visitas a los teatros o mis clases de taijiquan, y los tengo en archivos personales pero subirlos nuevamente será un proceso muy lento y molesto.

Trataré de ofrecerlos tan pronto como sea posible.

Disculpen este penoso incidente.

Gustavo Thomas

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shízìshǒu (十字手) Secuencia 8 Movimiento 23.

2009-12-08T15:21:00.000-08:00

Liu Lianyou 刘连有. Shízìshǒu (十字手). Pekín, China 2009

Esta es la entrada número 24 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou 刘连有.

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Secuencia 8 Movimiento 23: Shízìshǒu (十字手)
(Cruce de manos)

Video: Liu Lianyou 刘连有 mostrando Shízìshǒu (十字手)

Secuencia 8 Movimiento 23: Shízìshǒu (十字手)
(Cruce de manos)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Rúfēng Sìbì (如封似闭) Secuencia 8 Movimiento 22

2009-11-30T14:05:00.000-08:00

Liu Lianyou 刘连有. Rúfēng Sìbì (如封似闭). Pekín, China 2009

Esta es la entrada número 23 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou 刘连有.

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Secuencia 8 Movimiento 22: Rúfēng Sìbì (如封似闭)
(Cierre completo aparente)

Video: Liu Lianyou 刘连有 mostrando Rúfēng Sìbì (如封似闭 )

Secuencia 8 Movimiento 22: Rúfēng Sìbì (如封似闭)

(Cierre completo aparente)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zhuǎnshēn Bānlánchuí (转身搬拦捶) . Secuencia 8 Movimiento 21.

2009-11-19T15:16:00.000-08:00

Liu Lianyou 刘连有. Zhuǎnshēn Bānlánchuí (转身搬拦捶). Pekín, China 2009

Esta es la entrada número 22 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou 刘连有.

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Secuencia 8 Movimiento 21: Zhuǎnshēn Bānlánchuí (转身搬拦捶)
(Girar, apartarse agachado, rechazar el ataque y dar un puñetazo)

Video: Liu Lianyou 刘连有 mostrando Zhuǎnshēn Bānlánchuí (转身搬拦捶)

Secuencia 8 Movimiento 21: Zhuǎnshēn Bānlánchuí (转身搬拦捶)

(Girar, apartarse agachado, rechazar el ataque y dar un puñetazo)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shǎntōngbì (闪通臂) . Secuencia 7 Movimiento 20.

2009-11-09T19:05:00.000-08:00

Liu Lianyou 刘连有. Shǎntōngbì (闪通臂). Pekín, China 2009.

Esta es la entrada número 21 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou 刘连有.

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Secuencia 7 Movimiento 20: Shǎntōngbì (闪通臂)
(Relampagueando el brazo)

Video: Liu Lianyou 刘连有 mostrando Shǎntōngbì (闪通臂)

Secuencia 7 Movimiento 20: Shǎntōngbì (闪通臂)

(Relampagueando el brazo)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Hǎidǐzhēn (海底针) . Secuencia 7 Movimiento 19.

2009-11-03T17:08:00.000-08:00

Liu Lianyou Hǎidǐzhēn (海底针). Pekín, China 2009.

Esta es la entrada número 20 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

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Secuencia 7 Movimiento 19: Hǎidǐzhēn (海底针)
(Clavar la aguja en el mar)

Video: Liu Lianyou mostrando Hǎidǐzhēn (海底针)

Secuencia 7 Movimiento 19: Hǎidǐzhēn (海底针)

(Clavar la aguja en el mar)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zuǒyòu Chuānsuō (左右穿梭) . Secuencia 7 Movimiento 18.

2009-10-26T17:06:00.000-07:00

Liu Lianyou Zuǒyòu Chuānsuō (左右穿梭). Pekín, China 2009.

Esta es la entrada número 19 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

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Secuencia 7 Movimiento 18: Zuǒyòu Chuānsuō (左右穿梭)
(Moverse acompasadamente con la lanzadera)

Video: Liu Lianyou mostrando Zuǒyòu Chuānsuō (左右穿梭 )

Secuencia 7 Movimiento 18: Zuǒyòu Chuānsuō (左右穿梭)

(Moverse acompasadamente con la lanzadera)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Yòu Xiàshì Dúlì (右下势独立). Secuencia 6 Movimiento 17.

2009-10-19T09:32:00.000-07:00

Liu Lianyou. Yòu Xiàshì Dúlì (右下势独立). Pekín, China 2009.

Esta es la entrada número 18 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

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Secuencia 6 Movimiento 17: Yòu Xiàshì Dúlì (右下势独立)
(Empujar hacia abajo y sostenerse en la pierna derecha)

Video: Liu Lianyou mostrando Yòu Xiàshì Dúlì (右下势独立 )

Secuencia 6 Movimiento 17: Yòu Xiàshì Dúlì (右下势独立)

(Empujar hacia abajo y sostenerse en la pierna derecha)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zuŏ Xiàshì Dúlì (左下势独立). Secuencia 6 Movimiento 16.

2009-10-08T11:47:00.000-07:00

Liu Lianyou. Zuŏ Xiàshì Dúlì (左下势独立). Pekín, China 2009.

Esta es la entrada número 17 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

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Secuencia 6 Movimiento 16: Zuŏ Xiàshì Dúlì (左下势独立)
(Empujar hacia abajo y sostenerse en la pierna izquierda)

Video: Liu Lianyou mostrando Zuŏ Xiàshì Dúlì (左下势独立)

Secuencia 6 Movimiento 16: Zuŏ Xiàshì Dúlì (左下势独立)
(Empujar hacia abajo y sostenerse en la pierna izquierda)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zhuănshēn Zuŏ Dēngjiăo (转身左蹬脚). Secuencia 5 Movimiento 15.

2009-09-22T14:02:00.000-07:00

Liu Lianyou. Shuāngfēng Guàn'ěr (双峰贯耳). Pekín, China 2009.

Esta es la entrada número 16 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

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Secuencia 5 Movimiento 15: Zhuănshēn Zuŏ Dēngjiăo (转身左蹬脚)
(Girando el cuerpo y pateando con el talón izquierdo)

Video: Liu Lianyou mostrando Zhuănshēn Zuŏ Dēngjiăo (转身左蹬脚)

Secuencia 5 Movimiento 15: Zhuănshēn Zuŏ Dēngjiăo (转身左蹬脚)
(Girando el cuerpo y pateando con el talón izquierdo)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shuāngfēng Guàn'ěr (双峰贯耳). Secuencia 5 Movimiento 14.

2009-08-21T12:06:00.000-07:00

Liu Lianyou. Shuāngfēng Guàn'ěr (双峰贯耳). Pekín, China 2009.

Esta es la entrada número 15 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

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Secuencia 5 Movimiento 14: Shuāngfēng Guàn'ěr (双峰贯耳)
(Golpeando las orejas del contrincante con ambos puños)

Video: Liu Lianyou mostrando Shuāngfēng Guàn'ěr (双峰贯耳)

Secuencia 5 Movimiento 14: Shuāngfēng Guàn'ěr (双峰贯耳)
(Golpeando las orejas del contrincante con ambos puños)

Explicado por chinos en español (1) :

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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Mi última sesión de Taijiquan en Pekín

2009-08-05T03:00:00.000-07:00

Liu Lianyou mostrando como realizar la forma del Taijiquan con sable.

Serie de diapositivas de la sesion de Taijiquan del 2 de agosto de 2009

La cita era a las 7 de la mañana en el ya (para mí) legendario parque situado a un lado de La ciudad prohibida donde se acostumbra (como en tantos parques chinos) ir a practicar las artes tradicionales chinas, núnca a practicar un deporte occidental, siempre algo creado en su propia cultura. A las 7 de la mañan la gente de aquél parque canta ópera de Pekín, baila con abanicos, hace Qigong, y practica o aprende artes marciales, una de esas artes es el Taijiquan.

Entre otros grupos había uno muy grande repitiendo la forma de 48 movimientos y posteriormente aprendiendo el taijiquan con sable. Alrededor de 60 personas seguían los movimientos de su guía.

Ésta no era una clase de mi maestro Liu Lianyou, sino la clase del maestro de mi maestro, su padre real y deportivo, Liu Qingzhou. Ahí mi maestro no era el maestro, era sólo el guía, era quien hacía el trabajo duro en la clase del gran sabio, del master, del sabio anciano; ahí quien “hablaba” era Liu Qingzhou,... Y a quien habìa que seguir era a Liu Lianyou, al joven.

Quien suda ahí (y estaba empapado con el calor del verano en Pekín) era mi maestro.

Una extraña sesión de Taijiquan, la última que debía tener en Pekín. Yo fluctuaba entre ver, seguir la forma, tomar fotografías y video, tratar de deducir con mi pobre comprensión del chino las palabras del maestro y pensar sobre lo que veía y vivía por última vez.

Conocí al maestro Liu Qingzhou como un substituto en la ausencia de mi maestro en una de mis primeras clases en China; no le descubrí nada extraordinario, acaso el ser un hombre viejo aún en movimiento. Era la época en que descubría el idioma, las costumbres, y los olores de China, Liu Qingzhou no hablaba una sola palabra de inglés (ni pensar de español), seguía todas las normas de un maestro tradicional chino y su característico olor se quedó impregnado en mi memoria. Ahora lo veía para mi ultima sesión de Taijiquan en China (al menos en esta larga estadía de 4 años) y lo veía como el maestro del que hay que aprovechar todo antes de irse, ese olor del principio seguía en él y se convertía en una extraña forma de reconocer al maestro y a su sabiduría.

Pero también al lado de Liu Qingzhou pude redescubrir al maestro que me transmitió todo lo que pudo en estos 4 años. Él, al lado de su padre, se veía bastante joven (tiene alrededor de 45 años), fuerte y en plena actividad física; sus movimientos eran claros, técnicamente exactos y con la posibilidad de repetirlos hasta la saciedad para que los demás los sigan, los aprendan y los practiquen; él explicaba, movía a los otros, pero no tenía la última palabra; ante esos 60 practicantes él era sólamente el discípulo avanzado del verdadero maestro.

Pensé en él y en su destino, en que mi maestro no es maestro sino un guía en el escalafón del poder pedagógico, y descubrí (tal vez una vez más y con mayor peso) la tremenda carga de la tradición de la enseñanza en esta cultura; pensé en que mientras viviera su padre y maestro él seguiría siendo, ante él y ante los demás, un discípulo, un ayudante en la trasmisión de una técnica y no en la transmisión de la sabiduría que va inplícta en ella. Tal vez por ello se ponía tan nervioso para explicarme las profundidades del Taijiquan y sus textos base cuando se lo pedía, porque tal vez no se consideraba aún el indicado para ello. Tomé conciencia de la importancia del tiempo y la paciencia en los chinos, donde la manera de adquirir valores (más allá de la burocracía que impera en sus organización política y social) se da así, esperando, practicando, nunca opinando.

Hasta que su padre no le daba la palabra él no hablaba a los demás.

Esa útima sesión fue una sesión especial, obviamente, y no se podía esperar menos. Yo estaba triste y confundido, también sensible y amoroso, veía con ternura todo aquello que pasaba a mi alrededor, y disfruté horrores los pocos movimientos que practiqué con ellos.

Mi vida tiene ahora otra ruta, viviré por algunos años en Canadá, y buscaré regresar a Pekín, por algunas semanas en cada visita, para continuar con mi formación... o talvez no, no lo sé.

Mi Blog no se acaba con el fin de mi estancia en China, el leitmotiv es la transmisión de aquello que exploro cuando aprendo y practico Taijiquan en mi andar por el mundo, así que seguirá vivo mostrando aquél material de información, fotografía y video, que he acumulado durante estos años además de sumarse lo que venga.

No me pondré más sensible, aprenderé un poco de la aparente frialdad china, como en el momento de despedirme de mi maestro:

Liu Lianyou: 你回家马？(¿Regresas a casa?)

Yo: 不是。我说了。我去加拿大。(No, ya le dije, me voy a Canadá)

Liu Lianyou: OK.

Yo: 谢谢恁。四年！我学了很多。(Le agradezco. ¡4 años! Aprendí mucho.)

Liu Lianyou: OK.

Nos dimos la mano y él me regaló una muy pequeña sonrisa, entonces me dí la vuelta y me fuí, dejándolo con su padre y maestro, y entre las 60 personas que guió en ese mi último domingo en Pekín.

Liu Qingzhou, Liu Lianyou y Gustavo Thomas. Beijing, 2009.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: You Dengjiao (右蹬脚). Secuencia 5 Movimiento 13.

2009-07-09T00:00:00.000-07:00

Liu Lianyou: You Dengjiao (右蹬脚) (Pekín, 2009)

Esta es la entrada número 14 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 5 Movimiento 13: You Dengjiao (右蹬脚)
(Pateando con el talón derecho)

Video: Liu Lianyou mostrando You Dengjiao (右蹬脚)

Secuencia 5 Movimiento 13: You Dengjiao (右蹬脚)
(Pateando con el talón izquierdo)

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Gaotanma (高探马). Secuencia 5 Movimiento 12.

2009-07-02T03:09:00.000-07:00

Liu Lianyou: Gaotanma (高探马) (Pekín, 2009)

Esta es la entrada número 13 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 5 Movimiento 12: Gaotanma 高探马
(Acariciando la cerviz del caballo)

Video: Liu Lianyou mostrando "Gaotanma 高探马"

Secuencia 5 Movimiento 12: Gaotanma 高探马
(Acariciando la cerviz del caballo)

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Practicando Taijiquan a 40 grados centígrados... o casi. ¿A qué hora practicar al aire libre?

2009-06-22T19:19:00.000-07:00

El pronóstico del tiempo para hoy 23 de junio de 2009 en Pekín es de 40 grados centígrados al medio día. Eso quiere decir que la mañana no podría estar muy fría que digamos... Según los termómetros ha estado alrededor de 34 grados a las 8 am.

Sí, como estaba previsto, es un verano caluroso.

Las últimas semanas, debido a clases que tiene el maestro y falta de espacio cerrado, hemos comenzado las sesiones de Taijiquan al aire libre a las 8 a.m., bastante tarde en comparación con los otros años que era siempre a las 6 o 6:30 a.m. Eso significa que las sesiones son menos "frescas"; a las 8 de la mañana ya ha salido el sol y brilla en todo su esplendor, calentando todo de una manera inusitadamente rápida y haciendo sudar sólo por pestañear.

Pues hoy, con todo y este calor, le hemos seguido (parece que le seguiremos todo el mes), y bueno ¿a qué voy? A que... practicar taijiquan a 35 grados centigrados se vuelve un poco difícil.

La idea de quien hace Taijiquan es ejercitarse, relajarse, pero también en una sesión con maestro lo que uno busca es aprender y practicar aquello que no está técnicamente bien; así que hay que repetir movimientos, una y otra vez, y buscar su perfeccionamiento. Imaginen eso a 30 o 32 grados y subiendo.

Una vez que trabajábamos hoy así, a los 30 minutos estábamos verdaderamente exhaustos. Y yo, en especial alterado por el calor, comenzaba a vivir un tipo de delirio mientras hacía la forma Wu de 45 movimientos, una de las más complicadas para mí porque tiene todo un cambio de estilo de hacer cada movimiento, totalmente diferente a las formas Yang (las que domino mejor) y que por lo tanto necesita de mayor concentración. Entre más avanzaba imitando la forma más me perdía en una maraña de detalles erróneos e incluso poses enteras equivocadas, como si ni mirar al maestro me funcionara para imitarlo. Logré terminarla sin detener el trabajo por mis errores pero en un estado físico y mental deplorable. La sonrisa del maestro (también sudado, claro) explicaba mi estado físico y mental; me pidó que descansáramos un poco, sacudiendo piernas y brazos. Tomé un poco de agua que ayudó a recuperarme; mi maestro bebió de su té especial, como todo buen chino. Y después de un rato continuamos practicando porque, por supuesto, tenía que repetir bastante errores que tuve al hacer la forma.

Es una experiencia más, pero que no la recomiendo a nadie.

En general los maestros chinos aconsejan NO practicar el Taijuquan al aire libre durante lluvia o tormentas que se aproximan, cuando hay mucho viento y entre las 9 de la mañana y las 6 de la tarde, pero en esta época de calor debería ser no más allá de las 8 y dependiendo del calor durante la noche.

Entonces recuerdo esos momentos de las 6 a.m. con el aire fresco (o frío) del amanecer y sintiendo la salida del sol al final del entrenamiento o durante el mismo, y comprendo verdaderamente que el taijiquan es no sólo un ejercicio sino también una terapia para la salud, física y mental; al final del entrenamiento uno está contento, energetizado y dispuesto a vivir un día entero. En cambio, practicado en esta época y entre 8 y 10 am, lo único que se provoca es una fatiga que nos hará envejecer más rápido y no tener energía para el resto de día. Juego con eso, claro, pero no dudo en volver a pedir mis sesiones al amanecer.

Un saludo desde la calurosa y contaminada ciudad de Pekín (Beijing si quieren llamarle así.)

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Danbian, 2 (单鞭, 二). Secuencia 4 Movimiento 11.

2009-06-17T18:42:00.000-07:00

Liu Lianyou: Danbian 单鞭 (Pekín, 2009)

Esta es la entrada número 12 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 4 Movimiento 11: Danbian,2 单鞭, 二
(El látigo solo, 2)

"El látigo solo" (movimiento 9) se hizo por primera vez al principio de la Secuencia 4, y ahora se cierra la Secuencia 4 con el mismo movimiento.

Video: Liu Lianyou mostrando "Danbian, 2 单鞭, 二"

Secuencia 4 Movimiento 11: Danbian, 2 单鞭, 二

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Yunshou 云手 Secuencia 4 Movimiento 10

2009-06-08T20:20:00.000-07:00

Liu Lianyou: Yunshou 云手 (Pekín, 2009)

Esta es la entrada número 11 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 4 Movimiento 10: Yunshou 云手
(Ondulando las manos como las nubes)

Video: Liu Lianyou mostrando "Yunshou 云手"
en Exposureroom.com

Taijiquan de 24 movimientos Paso por Paso: Yunshou Secuencia 4 Movimiento 10 By Gustavo Thomas
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Secuencia 4 Movimiento 10: Yunshou 云手

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Un año más sin exámenes para subir de Duan. ¿Qué hacer?

2009-06-02T17:54:00.001-07:00

Cansado un poco de la publicación de unos muy funcionales pero poco personales videos e información ( los que no lo saben, estoy publicando desde febrero una serie de entradas con videos que tomé de mi maestro, Liu Lianyou, de la forma de 24 movimientos explicada paso por paso), quiero sólo en un pequeño salto escribir un poco de mi experiencia como practicante del taijiquan en la China de hoy.

Llegué a China hace ya casi 4 años y me he dedicado a estudiar y aprender formas del taijiquan del equipo nacional desde mi llegada, en los primeros dos años logré, en opinión de mi maestro, un buen nivel y aprendí algo así como 20 formas (entre quan=pelea, jian=espada, y shan=abanico), desde las más básicas hasta algunas un tanto largas y complicadas. Debido a mi avance mi maestro me dejó tomar la prueba para lograr el tercer Duan (o tercer nivel) de la asociación de taiji, y lo hice, eso fue en diciembre de 2007. Mi idea (que no lo era cuando llegué, porque ni sabía de su existencia) era entonces seguir obteniendo "duanes" según los años que siguiera estudiando en Pekín, sin embargo el año pasado se cruzó algo muy complicado, las revueltas en Tibet y las olimpiadas, y el gobierno chino decidió que no quería tener concentraciones de gente fuera de las permitidas (al menos eso me dijo mi maestro) y pues no hubo pruebas de duanes, ni cursos para extranjeros, al menos en Pekín.

Y pues con la triste y molesta notica de que este año no habrá tampoco exámenes porque son los 20 años de la masacre de estudiantes de la plaza Tiananmen y los 60 años de la fundación de la República Popular de China, por las mismas razones del año anterior (según mi maestro) el gobierno no quiere ningún tipo de eventos fuera de los muy oficiales.

Así que mis certificados de 4to y 5to duan deberán esperar un año más.

Parece que a los chinos no les preocupa mucho el no obtener duanes un año porque se puede hacer la prueba de cualquiera si se decide entrar a ella. ¡Vamos!, sin hacer el 4to y el 5to yo podría realizar la prueba del 6to o del 7to duan, ¡claro, si estudio y practico! De cualquier manera lo veo difícil, éste es mi último año viviendo en China, y si quiero esos papelitos pues tendré que visitar el país en los siguientes años. Por otro lado, a partir del 6to duan las pruebas son en movimiento y escritas ¡y sobre textos antiguos!, no sólo en chino sino en chino antiguo algunos, y pues sin demeritar mis capacidades, el chino simplemente no se me dió.

No es, en mi caso, algo de importancia, pero sí me aclara una vez más cómo la vida y desarrollo individual de cada habitante de este país vale hasta que no se cruza el gobierno para decir lo que es valioso en realidad. No haré de esta entrada un caso de análisis político pero al menos que sea la expresión de mi impotencia y fustración.

Un abrazo y continuamos en unos días con los video de la forma de 24, paso por paso.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Danbian 单鞭. Secuencia 4 Movimiento 9.

2009-05-24T23:33:00.000-07:00

Parece que encontré el camino para seguir publicando aún cuando China bloquee Youtube y Blogger. Al menos con este post funcionó. Gracias por su comprensión.

Liu Lianyou: Danbian 单鞭 (Pekín, 2009)

Esta es la entrada número 10 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 4 Movimiento 9: Danbian 单鞭
(El látigo solo)

Video: Liu Lianyou mostrando "Danbian 单鞭"

Secuencia 4 Movimiento9: Danbian 单鞭

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Blogger bloqueado en China.

2009-05-18T07:15:00.000-07:00

Debo disculparme por la ausencia, pero el gobierno chino decidió bloquear los sitios que regularmente utilizo tanto para subir videos como para escribir el blog, y no ha sido sino hasta ahora que he podido accesar a través de un proxy (y no sé por cuánto tiempo más pueda hacerlo).

Los que siguen el Blog seguro notaron que no había subido videos de youtube desde hace más de dos meses, y era debido a que Youutbe fue bloqueado primero; hace dos semanas Blogger.com lo está y no me había sido posible ni siquiera escribir el Blog ( como antes que cuando bloqueaban el sitio, no se podía ver la página pero sí podía escribir).

Aun debo revisar si es posible subir videos y fotos, pero creo que puedo librar el trabajo en unos días.

Gracias por su paciencia.

Gustavo Thomas

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zuo You Lanquewei 左右揽雀尾. Secuencia 3 Movimientos 7 y 8.

2009-05-06T18:05:00.000-07:00

Liu Lianyou: Lanquewei (Pekín, 2009)

Esta es la entrada número 9 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 3 Movimientos 7 y 8: Zuo You Lanquewei 左右揽雀尾
(Agarrar la cola del ave al lado izquierdo y al lado derecho)

Video: Liu Lianyou mostrando "Zuo You Lanquewei 左右揽雀尾"

Pasos del Taijiquan de 24 movimientos: Zuo You Lanquewei. Secuencia 3 Movimiento 7 y 8 By Gustavo Thomas
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El mismo video (Lanquewei) en vimeo.com:
http://www.vimeo.com/4513297

Secuencia 3 Movimientos 7 y 8: Zuo You Lanquewei 左右揽雀尾

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Daojuangong 倒卷肱. Secuencia 3 Movimiento 6.

2009-04-28T17:52:00.000-07:00

Master Liu Lianyou. Daojuangong. Febrero, 2009.

Esta es la entrada número 8 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 3 Movimiento 6: Daojuangong 倒卷肱 (1)
(Pasos hacia atrás y giros de los brazos a ambos lados)

Video: Liu Lianyou mostrando "Daojuangong"

Pasos del Taijiquan de 24 movimientos: Daojuangong. Secuencia 3 Movimiento 6 By Gustavo Thomas
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Secuencia 3, movimiento 6, Daojuangong 倒卷肱

Explicado por chinos en español (2) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) En el texto en español continúa la Secuencia 2. Mi maestro me marcó que aquí iniciaba la Secuencia 3 y por lo tanto así lo puse. Si es que por alguna razón se hubiera equivocado, hasta ahora él no se ha corregido. Ustedes pueden optar por seguir el texto del libro y mantener este movimiento 6 dentro de la Secuencia 2.
(2) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Segundo Duan (segunda secuencia completa)

2009-04-21T07:36:00.000-07:00

Esta es la entrada número 7 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos y sceuencias que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Segundo Duan (Secuencia 2):
Louxi Aobu 楼膝拗步 y Shouhui Pipa 手挥琵琶

El Taijiquan de 24 movimientos está dividido en 8 Duanes o secuencias; la primera secuencia (los primeros 3 movimientos de la forma) la tratamos en la entrada del Blog del 1 de marzo de 2009:

Mov. 1- 起势 Qishi (Posición de entrada),
Mov. 2- 野马分鬃 Yema Fenzong (Cepillando la crin del caballo salvaje), y
Mov. 3- 白鹤亮翅 Baihe Liangchi (La grulla blanca extiende sus alas).

La segunda secuencia o segundo Duan consta de 2 movimientos:

Mov. 4- 楼膝拗步 Louxi Aobu (Cepillar la rodilla y dar los pasos de manera serpenteante)
Mov. 5- 手挥琵琶 Shouhui Pipa (La mano rasguea el laúd)

Se puede ver el video y explicación en español (1) de cada movimiento por separado apretando en el link de cada movimiento, o sea, la palabra misma en la lista que doy arriba.

Video: Liu Lianyou demostrando la Secuencia 2 del Taijiquan de 24 mov.

Pasos del Taijiquan de 24 movimientos: Segundo Duan (Segunda secuencia completa) By Gustavo Thomas
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Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shouhui Pipa 手挥琵琶 . Secuencia 2 Movimiento 5.

2009-04-14T22:38:00.000-07:00

Esta es la entrada número 6 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 2 Movimiento 5: Shouhui Pipa 手挥琵琶
(La mano rasguea el laúd)

Video: Liu Lianyou mostrando "Shouhui Pipa"

Pasos del Taijiquan de 24 movimientos: Shouhui Pipa. Secuencia 2 Movimiento 5. By Gustavo Thomas
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Secuencia 2, movimiento 5, Shouhui Pipa 手挥琵琶

Explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Louxi Aobu 楼膝拗步. Secuencia 2 Movimiento 4.

2009-04-08T04:30:00.000-07:00

Esta es la entrada número 5 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 2 Movimiento 4: Louxi Aobu 楼膝拗步
(La grulla blanca despliega sus alas)

Video: Liu Lianyou mostrando "Louxi Aobu"

Pasos del Taijiquan de 24 movimientos: Louxi Aobu. (Secuencia 2 Movimiento 4) By Gustavo Thomas
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Secuencia 2, movimiento 4, Louxi Aobu 楼膝拗步

explicado por chinos en español (1) :

(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Primer Duan (Primera secuencia completa)

2009-04-01T02:29:00.000-07:00

Esta es la entrada número 4 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Este como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Primer Duan (Secuencia 1) del Taijiquan de 24 movimientos

El Taijiquan de 24 movimientos está dividido en 8 Duanes o secuencias; la primera secuencia que tratamos en esta entrada del Blog esta compuesta por los primeros 3 movimientos de la forma:

- 起势 Qishi (Posición de entrada),
- 野马分鬃 Yema Fenzong (Cepillando la crin del caballo salvaje), y
- 白鹤亮翅 Baihe Liangchi (La grulla blanca extiende sus alas).

Se puede ver el video y explicación en español (1) de cada movimiento por separado apretando en el link de cada movimiento, o sea, la palabra misma en la lista que doy arriba.

Video: Liu Lianyou demostrando el Primer Duan del Taijiquan de 24 mov.

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) La traducción en espñaol de los nombres de la forma de 24 movimientos del Taijiquan estilo Yang está de acuerdo al libro chino: "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Baihe Liangchi 白鹤亮翅 . Secuencia 1. Movimiento 3.

2009-03-24T01:26:00.000-07:00

Esta es la entrada número 3 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Este como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 1 Movimiento 3: Baihe Liangchi 白鹤亮翅
(La grulla blanca despliega sus alas)

Video: Liu Lianyou mostrando "Baihe Liangchi "

Secuencia 1, movimiento 3, Baihe Liangchi 白鹤亮翅 explicado por chinos en español (1) :
(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gtan Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Yema Fenzong 野马分鬃. Secuencia 1. Movimiento 2.

2009-03-17T20:20:00.000-07:00

Esta es la entrada número 2 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Este como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Para buscar los movimientos que ya han sido publicados revisar en el lista de links de la columna lateral de la página del Blog.

Secuencia 1. Movimiento 2: Yema Fenzong 野马分鬃
(Partiendo la crin del caballo salvaje)

video en vimeo.com: Yema Fenzong

Movimiento 2, Yema Fenzong 野马分鬃 explicado por chinos en español (1) :
(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en esta entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

Video en Vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

(1) "El Taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gtan Muralla. Publicado por China Construye. Beijing, China 1986.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Qishi, la postura inicial

2009-03-05T06:56:00.000-08:00

Convencí a mi maestro, Liu Lianyou, de hacer una grabación de cada una de las posturas, de cada uno de los 8 grupos, y de toda la forma de 24 movimientos del Taijiquan, la forma Yang básica estándar creada en los años 50 del siglo pasado en China. Mi proyecto es hacer lo mismo con las otras formas pero habría que empezar por aquella que es más conocida y puede tener más rápida utilidad para su aprendizaje.

La estructura que voy a seguir para la publicación de esta serie es la siguiente:

- una entrada sola para cada postura

- una entrada para cada "duan" o grupo de posturas (la forma de 24 movimientos tiene 8 duanes)

- Una entrada final para presentar la forma completa

Esta estructura me dará para varias decenas de entradas en el Blog pero creo será muy importante para el aprendizaje de la forma y para una solidificación de ese aprendizaje en cualquiera que lo vea y lo trabaje por imitación además del uso de un libro.

Postura inicial
Qishi 起势

El mismo video en vimeo.com: Postura inicial. Qishi 起势.

Posición inicial (Qishi) explicada en libro (en español):
(haz click en la imagen para verla en otra página en un tamaño grande)

Como un punto de referencia para la ubicación de la postura revisada en estea entrada publico el video de la forma completa, demostración de Su Renfeng:

Video en Youtube: Su Renfeng. Taijiquan 24 mov (forma completa)

El mismo video en vimeo.com: Su Renfeng. Taijiquan 24 movimientos (forma completa)

Tuishou en Shanghai durante los años de la Revolución Cultural (1972)

2009-02-23T05:38:00.000-08:00

Tuishou en Shanghai (1972)

Éste es el último extracto del documental de Michelangelo Antonioni "Chung Kuo - Cina", filmado en 1972 (durante los años de la Revolución Cultural en China), en donde se muestra la práctica de algún arte marcial.

Ahora observamos dos hombres haciendo Tuishou en el mismo espacio donde se practicaba el Taijiquan que se ve en el video de la entrada pasada, una plaza del llamado Bund (el camellón) en Shanghai. Ya he hablado del Tuishou en otras entradas de este Blog (1) así que no ahondaré en ello. Los dejo disfrutando esta rara imagen tomada por uno de los más grandes directores de cine de la historia.

Video: Tuishou en Shangai (1972)

el mismo video en Vimeo: Tuishou en Shanghai (1972)

Tuishou during Cultural Revolution years at Shanghai Bund (1972) from Gustavo Thomas on Vimeo.

(1) http://gustavothomastaijiquan.blogspot.com/2007/08/por-fin-tuishou.html y http://gustavothomastaijiquan.blogspot.com/2007/08/otro-video-sobre-el-tuishou.html

Practicando Taijiquan en Shanghai en los años de la Revolución Cultural (1972)

2009-02-14T06:40:00.001-08:00

Unos extractos más del documental de Michelangelo Antonioni "Chung Kuo - Cina" filmado en 1972, en los años de la llamada "Revolución Cultural". (1)

Esos fueron años difíciles para todo aquello y todos aquellos lo que no se acomodaban a las nuevas ideas impuestas por la revolución cultural de Mao y su grupo de ideológos en el poder, sin embargo, el Taijiquan (y el Wushu en general), como deporte y cultura física, fue tomado en cuenta. Se prohibió todo manera de verlo como un camino espiritual o práctica meditativa pero pudo sobrevivir.

En los cortos podemos apreciar un poco de lo que Antonioni vió en su visita a esa China cerrada al mundo y que aún hoy puede seguirse viendo, docenas de personas prácticando Taijiquan durante la mañana con el ruido interminable de los autos y el movimiento de la ciudad.

Video" extractos del documental "Chung Kuo Cina" con escenas del taijiquan en Shanghai (1972)

El mismo video en Vimeo.com:

Doing Taijquan at Shanghai Bund during Cultural Revolution (1972) from Gustavo Thomas on Vimeo.

(1) Ya he publicado una entrada sobre este documental de Antonioni con otros dos extractos sobre la curiosa práctica del Taijiquan en Pekín durante esos años: http://gustavothomastaijiquan.blogspot.com/2008/04/un-poco-de-taijiquan-de-la-poca-de-la.html

La revista del instituto Qingzhou

2009-02-05T00:51:00.000-08:00

Cada año aparece un número de una revista que recuenta todo lo acaecido en los doce meses anteriores en el Instituto Qingzhou de Taijiquan y Tuishou y a su grupo de maestros. El instituto perteneciente al maestro Liu Qingzhou, que ya muchos de ustedes concocerán a través de mi Blog con sus explicaciones sobre algunos movimientos del Taijiquan y por ser padre de mi maestro Liu Lianyou, no tiene la fuerza política y económica de muchos otros en China pero trabaja con regularidad y hace su trabajo, enseñar Taijiquan y Tuishou.

Hoy mismo recibí de mi maestro el número 2009 de la revista y se los comparto: el grupo del maestro Liu Qingzhou ha estado en Japón y ha dado cursos a muchos grupos de extranjeros y nacionales.

En la foto de la portada mi maestro trabaja una postura de la forma de 66 mov del taijiquan y su compañero (les debo el nombre por ahora) una postura de la forma Chen. Las otras dos páginas son fotografías de los cursos y el inicio de un artículo sobre le trabajao del maestro Qingzhou.

Chen Sitan 陈思坦: Forma Yang de 40 movimientos ( 扬式四十式太极拳 )

2009-01-20T22:23:00.000-08:00

Chen Sitan 陈思坦 (2008)

Chen Sitan 陈思坦, es uno de los más reconocidos practicantes de Taijiquan en China, nacido en 1967 en la provincia de Fujian al sur del país, actualmente da clases en Estados Unidos, y cursos en varios países europeos; alumno entre otros del maestro Li Deyin ha ganado varios campeonatos de Taijiquan incluyendo un campeonato mundial en 1993. Chen Sitan es también una figura política importante dentro del deporte Chino.

En este video educacional de www.arts818.com Chen Sitan hace una demostración de la forma de 40 movimientos del estilo Yang del Taijiquan (扬式四十式太极拳 ). Esta es una forma diferente a las clásicas del llamado equipo nacional (Formas 8, 16, 24, 32, 42, 48, 88 movimientos), principalmente por sus detalles en el movimiento de las manos y de algunos pasos. La forma fue creada en los años 80 y no tiene relación directa con la escuela Yang del Taijiquan, sino que al parecer es inspirada en ese estilo.

Observen los cambios en manos y en la forma de dar los pasos, en todo caso servirá hacer una comparación con la forma Yang de 24 movimientos ( la estándar del equpo nacional) donde se podrán reconocer con mayor claridad esas diferencias de "estilo".

Para mi maestro, Liu Lianyou, esta forma es considerada "fácil", y la enseña después de la de 24 movimientos.

Yo le tengo cierto gusto porque me refresca los movimientos del estilo común, abre o rompe con la monotonía de repetir el mismo estilo de las otras formas y por lo tanto me crea desde el principio de su práctica una especie de crisis, pues el cuerpo debe adaptarse a esta nueva manera de realizar movimientos y me obliga a una concentración especial al trabajarla.

Video con Chen Sitan trabajandola Forma Yang de 40 mov del Taijiquan

el mismo video en Vimeo.com:

Nuevo año occidental, nuevo año chino y volver a practicar Taijiquan en el frío de Pekín

2009-01-14T21:22:00.000-08:00

Inicio el nuevo año 2009, con la idea de haber finalizado las fiestas, y ya de regreso en Pekín me doy cuenta que aquí todo el mundo está más que emocionado por la llegada de su nuevo año, el año del buey o 牛年 (niunian). Aquí todo comienza, las fiestas de diciembre no fueron importantes, ni siquiera tuvieron vacaciones. En enero (yiyue 一月）todos se cubre de adornos (bueyes, pescados, cajitas de dinero, todo dorado o rojo), y la gente prepara la salida a su pueblo de origen o espera las continuas comilonas y fiestas de esos días tanto en su casa como en la de los amigos, familiares y hasta en los templos; sobres rojos con dineros, arboles de mandarinas (inventados) y la idea de que ya el invierno se acabó y comienza la primavera (aún cuando habrá otros dos meses de frio casi extremo).

Mi maestro núnca ha sido una persona muy emotiva, nunca ha demostrado pasión o emoción, las celebraciones de los años anteriores las ha pasado trabajando hasta donde se puede, pero es inevitable que se tome un descanso al menos en los cuatro días de descanso obligatorio que ofrece el gobierno a todos los chinos, días muertos a excepción de que seas chino, claro, o tengas muchos amigos (de mucha confianza) chinos que quieran festejar contigo.

Aún no tengo claro qué regalaré a mis amistades chinas, el año pasado regalé un tradicional pastel de pescado (en forma de pescado) y algunos saquitos con monedas doradas (creo eran dulces). Ahora tengo que escoger entre una variedad muy grande de productos y precios altísimos.

Así las cosas reiniciamos nuestro entrenamiento de Taijiquan, con un frio de -10 grados centígrados, en un parque cercano a la casa. Y en ese retomar noté algo interesante. Podía controlar de mejor manera mi respiración y el calor que provocaba dentro de mí. El punto de referencia de la temperatura, tan brutal, era la sensación de calor a partir del frío, simple; eso me hacía percibir cada cambio de temperatura en mí y, como la entrada y salida de aire era también una salida y entrada visual (el vapor se ve muy bien cuando hace intenso frío) la situación era bastante detectable; tenía además la necesidad de que tanto mis dedos de las manos como de los pies adquirieran calor lo más pronto posible, así que estaba concentrado en todo ello además del movimiento de cada forma.

Esta mecánica que experimenté gracias al frío me llevó a una especie de relajación poco antes experimentada mientras practicaba las formas básicas. Fue una de las pocas veces que aunque mi atención estaba dirigida a seguir al maestro una gran parte estaba dirigida también a mi interior y a esos puntos críticos: la respiración (entrada y salida del aire) y el movimiento que finaliza en los dedos de las manos y en los dedos de los pies. Podría decir, porque conozco la experiencia sin movimiento, que estaba meditando mientras practicaba.

Uso guantes y me tapo hasta las orejas (literalmente) pero el calor provocado me hizo sentir un tanto orgulloso. El maestro trabaja sin guantes y ésta ocasión sus manos no estaban tan calientes como otros días, pero las mías que estaban frías aún con guantes al princpio de la sesión estaban con un agradable calor al final.

¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo!

2008-12-23T19:47:00.000-08:00

Vienen dos semanas de vacaciones, así que, mando un abrazo de Navidad y otro de Año nuevo.

No prometo entradas del Blog en estos días (andaré paseando) pero si hay algo que me mueva dentro del Taijiquan no dudaré en escribirlo o mostrarlo.

Por lo pronto puedo decir, Gracias por haberme seguido este año 2008 y ...¡Hasta el próximo año 2009!

Gustavo Thomas
Pekín. Diciembre de 2008.

圆 yuán, el círculo en el Taijiquan y el movimiento Shangbu Qixing 上步七星 (paso adelante hacia las siete estrellas)

2008-12-17T17:54:00.000-08:00

Un gran maestro del Taijiquan en la posición Qixing del movimiento Shangbu Qixing

Prácticamente desde el inicio de mis estudios en Pekín, mi maestro (y los maestros con los que he tomado otras lecciones de Taijiquan) han hecho énfasis en que los movimientos dentro del Taijiquan tengan tanto relajación (fangsong 放松) como que sean circulares (yuán 圆).

Ya he expuesto en varias ocasiones la dificultad de lograr la relajación requerida para practicar los movimientos, pero núnca el término yuán.

"Taijiquan tou yuan" ("Todo en el Taijiquan es circular") se me repite una y otra vez. Sea en las posiciones de los brazos, evitando un estiramiento total; sea en el pecho que se curva hacia dentro; sea en los movimiento de las manos, de los brazos, en el dibujo del pie en el suelo. Todo movimiento es un curva y toda curva forma parte de un círculo, es entonces que el fluido del taijiquan es una continuad de círculos, una circulación continua del movimiento.

Hoy, en mi práctica temprana, recibí una llamada de atención común, yo había perdido el círculo (o la esfera) que está entre mi pecho y mis brazos en la posición Shangbu Qixing 上步七星 (paso adelante hacia las siete estrellas), un movimiento muy común en las formas mayores del Taijiquan (32, 42, 48, 88, etc.), un movimiento tan común que fácilmente se olvida su forma y su funcionalidad basada en la idea del círculo.

Reproducción de un dibujo antiguo sobre el movimiento del Taijiquan "Shanbu Qixing"

Video de Su Renfeng haciendo el movimiento Shangbu Qixing

Esta mañana durante mi práctica de la forma de 48 movimientos mi "shang bu qixing" era muy pegado al cuerpo, como si mi pecho fuera una línea recta, mis antebrazos otra línea recta y mis codos las unieran en dos ángulos. Entonces como principiante tuve que volver a tomar la posición inicial del Taijiquan, ubicar mi centro en la cadera, mantener mi columna recta, hundir levemente el pecho, relajar los hombros y levantar los brazos en una forma circular, con mis palmas mirando al centro y mis dedos encontrados; después de eso, volví a hacer la secuencia que me llevaba al Shangbu Qixing y a hacer el cambio de mis puños manteniendo la forma circular en mis brazos y pecho.

Esquema del movimiento Shangbu Qixing

圆 Yuán es una palabra que no se olvida en el Taijiquan, su brevedad y su tono son fáciles de recordar, lo que se olvida es su práctica...

El siguiente es un video chino sobre la manera de hacer Shangbu Qixing en la forma Chen:

Algunas consideraciones sobre las formas de hacer el Taijiquan

2008-12-08T06:36:00.000-08:00

Durante casi 10 años practiqué solo dos formas del Taijiquan y una la olvidé en el camino; después, comencé a dar clases y sumé una forma más a mi repertorio; pensaba que cuidaba y que seguía ciertos lineamientos técnicos que había leído en los libros y que recordaba de mis primeras clases, las únicas hasta ese momento, durante mi época universitaria.

Mi concepción del "hacer taiji" se basaba en la búsqueda de la relajación y el bienestar físico a partir de una serie de principios que todos hemos escuchado: la respiración, la posición base, el movimiento circular, la fluidez, la lentitud, el control de la cadera, etc... No había mayores exigencias y el camino era suave, rico, agradable; no necesitaba aprender más formas o buscar enseñar más.

Cuando el movimiento de la vida me trajo a China y con ello al aprendizaje técnico del Taijiquan, me obligué a no buscar más aquellos puntos en los que había sustentado mi práctica durante todos los años anteriores, perder un poco esa experiencia interior que buscaba en mi práctica diaria y comenzar desde cero en el lugar donde el Taijiquan se había originado.

Lo primero que descubrí es que exactamente nadie, absolutamente nadie, veía el taijiquan de la forma en que en México y gran parte de occidente lo vemos, como una técnica de relajación, espiritualidad e incluso crecimiento interno. El Taijiquan en China era un arte marcial, así de simple, más cercano al deporte que a la filosofía. Tenía caracteristicas que ayudaban a la salud pro eso era un resultado de su práctica, simplemente. La relajación en todo caso era necesaria para una buena realizacoón técnica de los movimientos, no un fin.

Con el tiempo he descubierto que existe todo un juego de ocultamiento de los asuntos religioso-filosóficos en las artes marciales y lo que aparentemente es sólo deporte y técnica marcial, para quien quiere adentrarse con profundidad, se convierte en un camino espiritual y filosófico sólo si sabe abrir las puertas para ello, muchas de ellas engañosas, tramposas y corruptas, pero otras sinceras en sus creencias.

Pero si uno no encuentra esas puertas o cae en aquellas del engaño, del maestro ambiciosos y embaucador, entonces comienza a perder la fe. La belleza de aprender el taijiquan comienza a perderse también cuando se percibe que en los torneos y competencias sólo se busca la habilidad extrema, la perfección técnica, la coreografía, y uno se siente verdaderamente lejos de aquellas imágenes y sensaciones que alguna vez lo acercaron a este arte físico. No hablemos de aquellos que lo hacen únicamente para ser estrellas de cine o televisión.

El hacer público mi aprendizaje en un Blog y el exponer las prácticas de otros en los videos, incluyendo mis maestros, me ha traído tanto maravillosas experiencias y contactos como el choque con personas con un agudo sentido de la crítica basándose principalmente en esas cuestiones técnicas de las que hablo.

He recibido comentarios sobre lo bueno o lo malo que se hace una forma, sobre los errores que hay en ellas, pero también he recibido comentarios devastadores sobre lo negativo que es mostrar a uno u otro maestro practicando el taijiquan, comentarios que exponen una guerra de "sectas" en el Taijiquan, una guerra de "maestros y escuelas", una guerra de regiones y estilos en China y otro países asiáticos, una guerra entre occidente y oriente, algunos hablan de la degradación de un arte marcial a una baile de exhibición, de la vergüenza de presentar una técnica de alto nivel al nivel de un bajo acto circense...

Todo ello me conmociona, me hace pensar, soy un hombre al que le gusta pensar en las razones, y también soy un hombre emotivo.

Li Deyin dice en alguna parte de su libro "Taijiquan" que hay dos maneras de practicar el Taijiquan, una es para sí mismo, para la salud y la relajación ( y que en ese caso siguiendo los principios básicos y la práctica la vida está solucionada), y otra para la destreza técnica de un arte marcial ( y es ahí donde es importante buscar la forma y la perfección del movimiento).

Yo hace mucho que había decidido que mi camino era el camino de la salud, la espiritualidad, y el bienestar que puede proveer un movimiento de esta calidad. El impase de un aprendizaje técnico en Pekín me ha dado seguridad en mis conocimientos, en aquellos principios básicos, pero también me ha dado una visión diferente de algo de lo que no quiero tener ni luchar por, competencia.

La grandeza del Taijiquan, desde mi punto de vista, está en la experiencia físico-mental al practicarlo; y es cierto que cuando se trabajan con mayor precisión los detalles técnicos la experiencia se vuelve más profunda, trascendental, porque se perciben en mayor grado esos principios. Y es ahí donde yo quiero quedarme o avanzar, seguir practicando y perfeccionando, seguir conociendo esos princpios en mayor profundidad, seguir sensibilizándome más al movimiento y a las reacciones de mi cuerpo al realizarlo; y que aquellas experiencias que expongo en el Blog y que aquellos que expongo en los videos estén y se muestren ahí porque me han ayudado a entender mejor cómo lograrlo, porque con su práctica me inspiran a un perfeccionamiento de mia propia práctica.

Y que lo otros, aquellos que buscan la guerra y la confrontación hablen y hablen hasta cansarse, y entonces, cansados, se vayan lentamente a practicar alguna forma del Taijiquan, y así retomar energías y la calma interior, algo que no les interesa para su guerra (al fin artistas marciales) pero que sí les funciona para su vida.

Practicando la forma de 8 movimientos en la isla de Balicasag, Filipinas.

2008-11-30T07:19:00.000-08:00

Corales de la isla de Balicasag, Filipinas (Noviembre de 2008)

Me levanté muy temprano pero ya el cielo estaba claro; hice un poco de Qigong y entonces me dediqué a grabar algunas formas del taijiquan, la única que consideré decente fue la de 8 movimientos, la más básica.

Una vez más, comparto la experiencia, es un recuerdo de mi visita a ese maravillo lugar y no es una demostración de lo que puedo o no puedo hacer...

Video: Practicando la forma de 8 movimientos del Taijiquan en la isla de Balicasag

Más que la playa era el mar, tan tranquilo, y la lancha que pasa... Las montañas que se ven al fondo son de la isla de Panglao, a unos 40 minutos en lancha de Balicasag.

Realizar la forma de 8 movimientos ahí era muy rico, los movimientos se sentían como una serie de ejercicios de Qigong, pareciera hecha para ser respirada, como ejercicios separados.

La isla de Balicasag es una diminuta isla (menos de 1 kilómetro) al sur de las Filipinas que se visita regularmente para snorkelear y bucear, no hay nada más que unas cuantas cabañas (muy bien puestas) y maravillosos juegos de corales a todo su alrededor.

Ahí ando snorkeleando en Balicasag...

En la siguiente entrada seguro volveré al frio Pekín... tengo el deseo de practicar Taijiquan en algún parque mientras nieva pero en esta ciudad nieva tan poco... ya veremos.

"放松 (fangsong)" Practicando Taijiquan a cero grados centígrados y aprendiendo a provocar calor en mis manos.

2008-11-24T02:55:00.000-08:00

Llego del maravilloso clima tropical del sur de las Filipinas y me encuentro con un Pekín en el que la temperatura cae como en picada, dejando ver la llegada del siempre duro (y seco) invierno.

Mi descuento y por lo tanto mi membresía en el club donde practicaba Taijiquan se ha terminado y ahora sólo tomo clases afuera de mi edificio, en un pequeño pero agradable jardín.

Había notado el frío de la ciudad pero nunca había practicado ni tomado clases de Taijiquan al aire libre durante esta temporada, así que recomenzando mis clases me abrigué y me dispuse a trabajar con mi maestro.

El primer día no duré una hora; había un viento suave pero congelante y mis manos, nariz y orejas comenzaron literalmente a entumirse. Al suspender le mostré a mi maestro (Liu Lianyou) mis manos y él me dijo que él las tenía bien, sin frio. Le toqué las manos y efectivamente, estaban calientes.

En la siguiente no hubo viento así que duré la clase completa, pero mis manos, nariz y orejas seguían en casi estado de congelación. Mi maestro como len a sesión anterior no tenía problema. Al final le pregunté cómo podía yo hacer para que mis manos no se enfriaran.

Mi maestro no tiene un gusto por la teoría, sabe explicar los movimientos pero hay muchas otras cosas que o le molesta comentar o simplemente entra en conflicto y busca ser simple al explicarlas; vamos, su respuesta a mi pregunta fue "放松 (fangsong)". Esa ha sido una de las palabras que más me han sido repetidas durante toda mi estancia en su clase: "relájate" (relajación, relax, etc).

Más de tres años tratando de aprender formas y relajarme durante su práctica, y para mi maestro el secreto de tener las manos calientes durante la práctica al aire libre (y en un otoño con frio de cero grados centígrados) es aquello en lo que siempre ha remarcado, ¡relajación!

No es fácil lograrla, cuando he creído que la tenía, mi maestro llegaba y me hacía sentir la tensión en el hombro, en un codo, en la espalda; en el mejor momento de mi práctica, cuando creía haber logrado una forma suave, fluida, su comentario era " 没有放松 (meiyou fangsong)", (no estás relajado). Y en algún momento yo dudaba si él en realidad se daba cuenta o no que estaba relajado, o en todo caso no hallaba más razón para esa relajación si había yo tenido una muy "sentida y rica" práctica.

Sí, relajarse es un conflicto y un reto en la práctica del taijiquan...

Le pregunté que si provocar ese calor en las manos no era cuestión de un manejo de la respiración también, de la concentración; se detuvo unos instantes a pensar y aceptó que había más, que había movimiento de 'energía' (jing) y suavidad en la respiración, pero que todo ello estaba en el relajarse, relajado y durante la práctica el calor llegaba por sí solo.

Llevamos tres sesiones a cero grados (o menos) y no he logrado aún sentir mis manos calientes (ahora uso guantes), pero al menos ahora sí tengo una razón concreta, práctica, para obligarme a encontrar la relajación, sentirme un poco a gusto, con calor en mi cuerpo, durante mi práctica en este crudo clima pekinés.

Practicando Taijiquan en Filipinas

2008-11-16T06:42:00.000-08:00

Casi dos semanas en Filipinas, y regreso a Pekín con algunos pequeños recuerdos egocentristas; sáltenselos si les parece molesto.

Gusto de practicar Taijiquan y gusto otro tanto de viajar, así que cuando encuentro un embone perfecto para practicar a la vez que disfrutar de un lugar que estoy visitando entonces pido que me tomen fotos o video para recordar, y ahora para compartir el simpe gusto en mi Blog.

La foto de arriba fue tomada en las llamadas "Chocolate Hills" en el centro de la isla de Bohol al sur de Filipinas.

El video (está cortada la primera parte) es practicando la forma de 16 movimientos del Taijiquan instantes después de la puesta del sol en la playa de la diminuta isla de Balicasag, al sur de las Filipinas. Pido disculpas si se ve poco, es la luz del final del día y mi figura se ve sólo en sombras.

Video practicando Taijiquan en la playa de Balicasag

Tengo un segundo video pracicando la forma de 8 movimientos al amanecer y que compartiré en otra entrada.

很有力 (henyouli) ... Un motivo de sentirse orgulloso.

2008-11-03T18:37:00.000-08:00

China posee una de las culturas de relaciones sociales más complicadas que conozco, nada es lo que parece ser y todo tiene un sentido oculto. Los chinos acostumbran hacer todo comentario suave y que evite la confrontación, están dispuestos a llegar a la mentira más absurda con tal de "satisfacer" o creer que satisfacen a la persona con la que entran en relación.

Aunque el mejor ejemplo es leer cualquier periódico oficial chino y sus exigencias a la comunidad internacional sobre cómo se deben hacer las criíicas a China y a los chinos, me remitiré al los aspectos comúnes y corrientes de ello.

Así por ejemplo, un extranjero que apenas sabe pronunciar "Nihao" (-hola- en chino), puede recibir el maravilloso comentario de "Nide zhongwen henhao" (-Su chino es muy bueno-); comentarios parecidos son recibidos para el trabajo que realizas, para tu imagen personal o para tus simples actividades, aún cuando en realidad no lo es o aún peor porque puede que estén pensando en despedirte o dejarte de hablar.

Es entonces que he aprendido durante estos años a no confiar en los primeros (y segundos) comentarios de los chinos, absolutamente en ninguno.

Vamos ahora al Taijiquan.

He estado tomando desde hace unos meses, en el parque de mi complejo habitacional, clases privadas con mi profesor Liu lianyou, y en todo este tiempo hemos recibido la visita y comentarios de decenas de vecinos que a su vez practican Taijiquan en las cercanías. Todos, absolutamente todos los comentarios en referencia a cómo yo practico el Taijiquan han sido en el plano más simple: 他做的很好！Ta zuode henhao (-él lo hace muy bien-), pero inmediatamente cortan toda relación conmigo (suponen que no entiendo ni pizca de chino, claro) y entonces se ponen a hablar con el maestro sobre cualquier otra cosa; en fin, simples formalidades introductorias chinas. Cuando se despiden vuelven a decir la misma frase con una enorme sonrisa y desaparecen.

Sin embargo el suceso de ésta mañana ha sido un tanto especial.

Dentro de esos vecinos que hacen también Taijiquan en las mañanas hay un grupo de señoras que tiene su maestra privada, una mujer mayor, tal vez más que maestra sólo una practicante mucho más experimentada que las otras; la mujer se había acercado alguna veces y había hecho comentarios (no a nosotros sino hacia ellas), comentarios un tanto despectivos como: -Nada nuevo; ellos hacen lo mismo que nosotros.-, o -No hay diferencia con lo que hacemos.- y se las llevaba a trabajar sin haber entrado en contacto con nosotros.

Hoy, extrañamente, se acercó sola, y se detuvo a mirar cómo practicábamos una forma de espada (56 movimientos) y después la forma de 48 movimientos del taijiquan. Entonces se acercó a hablar con el maestro sobre mí. El maestro trató de incluirme en la conversación pero usaban términos un tanto complicados para mí, así que me mantuve fuera de ella. Al final la mujer se dirigió directamente a mí y me dijo en un chino muy simple que le gustaba mi "estilo" y que había aprendido muy bien. Llamó a sus alumnas y comenzó a ponerme de ejemplo ante ellas, a decir cómo lo había hecho yo y a rebajarlas enfrente de nosotros (lo que era un tanto vergonzoso), entonces culminó con el maestro diciéndole: －他做的很有力！－ El maestro se sorprendió y le dijo gracias; me preguntó si entendía, y le dije que nunca había escuchado la expresión con el caracter de fuerza "力", entonces me explicó que la señora notó que mi trabajo estaba teniendo "aplomo", que se "veía ya con fuerza", y trató de hacerme entender que el que se dijera eso de mí era muy bueno.

El maestro le agradeció a la mujer el comentario sobre mi forma de hacer Taijiquan porque eso sgnificaba un buen comentario para él como maestro.

Parecía todo tan diferente a mi experiencia con las alabanzas de los chinos, y según mi maestro en realidad lo era; era un comentario abierto y honesto en su percepción. Toda una sorpresa.

Así que los códigos también se rompen cuando se quiere ser más claro, y "sincero". Y es un palcer haberlo recibido.

Es una tontería creérmelo, claro, pero como mi maestro me lo propuso: -ese comentario debes compartirlo con tus amigos, que un chino que practica Taijiquan te dijo que tienes "力" Li (-fuerza-) en tu estilo-, y eso es lo que estoy haciendo.

Creo que más que presumir que fuí alabado por un chino que practica Taijquan en China, la experiencia se convierte en un buen ejemplo de cultura social china, y de cómo, aparentemente cerrada en sus códigos, puede de pronto adquirir frescura a los ojos del extraño.

Master Liu Qingzhou (刘庆洲) explica el movimiento ZHOUDICHUI (肘底捶) o "Un puño bajo el codo"

2008-10-27T04:52:00.000-07:00

Antiguo maestro del taijiquan practicando el movimiento "Zhoudichui"

Quinta entrada de la serie de movimientos explicados por el maestro Liu Qingzhou durante aquella sesión sabatina a la que asistí en agosto de este 2008 en un parque cercano a la Ciudad Prohibida, en Pekín.

Zhoudichui (肘底捶) o "Un puño bajo el codo" es como los otros movimientos explicados en las demás entradas de la serie del maestro Liu Qingzhou, un movimiento universal dentro del Taijiquan, es decir, que se utiliza en muchas de las formas de este arte marcial(aunque siempre se dan pequeñas variantes, dependiendo del estilo trabajado).

Les recuerdo que en este caso la explicación del maestro es para el movimiento dentro de la forma de 66 movimientos.

Video del maestro Liu Qingzhou explicando Zhoudichui

No encontré una publicación en español que presentase el movimiento "un puño bajo el codo", pero al menos tengo la ilustración del libro en chino y creo eso ayudará a definir los movimientos con mayor claridad:

Movimiento del Taijiquan "Zhoudichui" (parte 1 y 2)

Movimiento del Taijiquan "Zhoudichui" (parte 3 y 4)

Movimiento del Taijiquan "Zhoudichui" (parte 5 y 6)

Movimiento del Taijiquan "Zhoudichui" (parte 7 y 8)

El mismo video en Vimeo.com

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explains in CHINESE Zhoudichui (肘底捶)）movement from 66 Step-Form of Taijiquan from Gustavo Thomas on Vimeo.

El concepto 无极 "Wuji"

2008-10-21T22:18:00.000-07:00

La primera frase del Taiji Lun o Tratado sobre el Taiji dice:

"El Taiji nace del Wuji"

En una entrada anterior (1) traté de exponer un poco de información que nos podría ayudar a conocer el concepto del Taiji (太极). Ahora nuestro segundo concepto a conocer es entonces el Wuji 无极。

Regularmente Wuji es traducido como "lo sin límite" o "lo ilimitado"...

Víctor Becerril Montekio (2) nos dice:

"Se trata de un concepto estrechamente ligado al de Taiji. Comparte con éste su segundo caracter, Ji, el cual, como veíamos antes literalemnte significa "viga maestra", "sostén" o "pivote" evocando por ese conducto, en el caso del Taiji, la ide de aquello que sienta las bases de la existencia.

"Wuji se refiere a la etapa intermedia entre la manifestación de la realidad, con base en la diferenciación del movimiento de concentración y el movimiento de repliegue, y la ausencia total de manifestación. Es lo que se halla entre el Dao innombrable e incognoscible y el Dao manifestado en el movimiento, en la diferenciación y la multiplicidad. Es algo así como la preparación al movimiento.

"En la práctica del Taiji Quan se utiliza precisamente como referencia al momento en el que el uno se prepara para inciar la prática de la forma, vaciando los pulmones y la mente, relajando los músculos para poder manifestar los movimientos de expansión y repliegue con la mayor pureza y precisión, en la mayor armonía posible.

"En la representación gráfica de uno y otro se explicita la relación existente entre los conceptos de Taiji y Wuji:

(...) Podríamos decir que el Dao es ajeno a todo número, mientras que Wuji es el "cero" que dará una base a la existencia del "uno" y el "dos", así como de su relación, la cual es ya el "tres",... para que de ahí surjan los 'mil seres", tal como se dice en el Dao De Jing."

Ahora recurro una vez más al maestro Li Deyin y a su libro "Taijiquan" (3):

" The term "Wuji" -referring to the original shapeless state of the universe- comes from "Return to Wuji" in the Taoist classic, The Book of Lao Zi (also named The Scripture of Ethics, thought to have been written in the late Spring and Autumn Period (770-476 BC). The term does not appear in works of the Confucian school or The Book of Changes. Zhou Dunyi of the Song Dynasty (960-1279) put forward the idea: Taiji comes from being, being comes from non-being."

"Wuji had been used in the clasical Taoist texts, Laozi, Zhuangzi, and Liezi. Wu is a negation, roughly equivalent to "there is not"; ji is literally the ridgepole of a peaked roof and usually means "limit" or "ultimate". So in these early texts wuji means "unlimited" or "infinite". But in later Daoist texts it came to denote a state of primordial chaos, prior to the differenciation of yin and yang, and sometimes equivalent to dao."

Y en "El Tao del taiji Quan" (4) Tsung-Hwa Jou dice:

"Los antiguos filósofos chinos llamaban Wuji o la nada última al estado vacío y sin fronteras prevaleciente antes de la creación del mundo."

Por último, mi maestro, Liu Lianyou, en su explicación práctica sobre el Taiji Lun o Tratado del Taiji simplemente (traduciéndolo, claro) me dijo sobre el Wuji:

Párandose primero en la posición básica de cualquier forma del Taijiquan, dijo: -éste es el Wuji-
Y posteriormente, comenzando a moverse, prosiguió: -después viene el Taiji-.

(1) Entrada del 30/06/2008: El concepto 太极 "Taiji".
(2) Víctor Becerril Montekio. "El Dao en acción. Textos clásicos del Taiji Quan para practicar hoy"
(3) Li Deyin. "Taijiquan". (texto original en inglés)
(4) Tsung-Hwa Jou, "El Tao del Taiji Quan". Editorial Arbol. Traducción de Víctor Becerril Montekio.

Una visita a la antigua academia de Artes marciales de Pingyao

2008-10-05T11:15:00.000-07:00

El pasado mes de julio de este 2008 visité la antigua ciudad de Pingyao, ahí tuve la oportunidad de ver una ciudad china de la dinastía Ming (entre 1200 y 1700) casi totalmente preservada.

Uno de los sitios de interés es el llamado Museo de Artes Marciales o la Antigua Academia de Artes Marciales; en realidad era una especie de agencia de seguridad privada, que educaba y proveía de guerreros guardianes a los empresarios y banqueros de la rica ciudad de Pingyao. El Wushu era entonces no un deporte sino una técnica de lucha y los mejores guerreros debían ser educados con él.

Ahora el museo muestra, con el entorno de una hermosa casa de la época claro, algunas salas con historias, imágenes y fotografías de los maestros de artes marciales de la región, además de un hermoso patio de prácticas con murales y armas en exhibición. Parece que se dan algunas exhibiciones de Wushu pero no tuve la suerte de que me tocara alguna.

Les comparto el video con las imagenes del museo.

video del museo de artes marciales de Pingyao

el mismo video de la academia de artes marciales de Pingyao en Vimeo.com:

Pingyao Ancient Martial Arts Academy from Gustavo Thomas on Vimeo.

Música con los nombres de cada movimiento (en chino) de la Forma de 8 movimientos del Taijiquan

2008-09-29T07:13:00.000-07:00

Como lo hice con la forma de 24 movimientos, ya pude subir más piezas musicales que se usan en China para practicar las fromas del taijiquan, en este caso publico la música con indicaciones de la forma de 8 movimientos del taijiquan.

Pueden ver los movimientos y el video de la forma en la entrada del 1 de febrero de 2008

Música de la Forma de 8 movimientos del Taijiquan

taijiquan8movMusica

Música con indicaciones (en chino) de la Forma de 8 movimientos del Taijiquan

taijiquan8movVoz

Master Liu Qingzhou (刘庆洲) explica el movimiento Louxi Aobu (楼膝拗步) o "Cepillar la rodilla y dar un paso de manera serpenteante"

2008-09-17T01:54:00.000-07:00

Master Liu Qingzhou demostrando el movimiento Louxi Aobu. (Pekín, 2008)

Cuarta entrada de la serie de movimientos explicados por el maestro Liu Qingzhou durante aquella sesión sabatina en un parque cercano a la Ciudad Prohibida, en Pekín.

Louxi Aobu (楼膝拗步) o "Cepillar la rodilla y dar un paso de manera serpenteante" es como los otros movimientos explicados en las demás entradas del Blog, un movimiento universal dentro del Taijiquan, es decir, que se utiliza en prácticamente todas las formas (aunque con muy pocas variantes posee una estructura general única).

En este caso la explicación del maestro es para el movimiento dentro de la forma de 66 movimientos; aquí sólo se hace una vez; en otras formas, por ejemplo la de 24 movimientos, se repite tres veces.

Video del maestro Liu Qingzhou explicando Louxi Aobu

La explicación publicada en español que conseguí pertenece a la forma de 24 movimientos (1), es por ello que notarán que habla de "pasos" (en plural) y con el movimiento a realizar hacia "ambos lados", en este caso se llama en chino "Zuoyou Louxi Aobu" o "Cepillar la rodilla y dar los pasos de manera serpenteante a ambos lados" (en su traducción al español dentro del libro), mientras que en la forma de 66 movimientos que sólo se hace una vez se omite el Zouyou (literalmente "izquierda derecha") y queda solamente como Louxi Aobu.

Haz click en la fotografía para ver claro y en grande la explicación en español

Explicación del movimiento del Taijiquan "Louxi Aobu" (2008)

El mismo video del maestro explicando Louxi Aobu en Vimeo.com

Master Liu Qingzhou (刘庆洲) explains Louxi Aobu (楼膝拗步) from Gustavo Thomas on Vimeo.

(1) "El taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Segunda edición, 1986. Beijing, China.

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Baihe Liangchi (白鹤亮翅）o "La grulla blanca extiende sus alas"

2008-09-08T03:19:00.000-07:00

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento del taijiquan "Baihe Liangchi" (白鹤亮翅). Pekín, 2008.

Tercera entrada de la serie dedicada a las explicaciones que el maestro Liu Qingzhou ( 刘庆洲) ofreció durante uno de sus cursos en un parque cerca de la ciudad prohibida en Pekín (Beijing).

Les recuerdo que la forma que estaba enseñando era la de 66 movimientos, sin embargo la descripción del movimiento Baihe Liangchi (白鹤亮翅) es digamos, universal.

El maestro Liu Qingzhou por supuesto explica en chino, aunque no tengamos conocimiento del idioma, sus movimientos y su manera de explicarlos creo que son bastantes comprensibles.

Video del maestro Liu Qingzhou explicando Baihe Liangchi (白鹤亮翅）

"La grulla blanca despliega sus alas"

Ese es el nombre en español que los chinos le han dado al movimiento y es prácticamente una traducción literal del nombre original en chino "Baihe Liangchi (白鹤亮翅)".

De este movimiento sí pude conseguir una imagen e indicaciones de una versión publicada de la forma de 24 movimientos (1).

Haz click en la foto para verla en grande y leer las indicaciones

Link del mismo video en Vimeo.com:

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Baihe Liangchi (白鹤亮翅）o "La grulla blanca extiende sus alas" from Gustavo Thomas on Vimeo.

(1) "El taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Segunda edición, 1986. Beijing, China.

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Zhuanshen Tuizhang ( 转身推掌）

2008-08-30T09:11:00.000-07:00

Continuando la secuencia que inicié con la entrada de la visita a la sesión dominical de mi maestro Liu Lianyou y su padre Master Liu Qingzhou, aquí la explicación que éste dió de otro importante movimiento de la forma del Taijiquan de 66 movimientos (que es la que transmiten en esta temporada).

Aunque el movimiento que se explica es específicamente el de la forma de 66 pasos, Zhuanshen Tuizhang ( 转身推掌) "Girar el cuerpo y empujar la palma hacia el frente", es a su vez un movimiento que está en varias formas del Taijiquan, de ahí su importancia.

No es necesario hacer un gran esfuerzo para comprender desde el movimiento del maestro Liu lo que él explica además con palabras en chino. La traducción al espñaol me resulta prácticamente imposible y pido disculpas por ello.

Master Liu Qingzhou explica Zhuanshen Tuizhang

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Daojuangong (倒卷肱)

2008-08-25T19:24:00.000-07:00

Video de Master Liu Qingzhou explicando el movimiento Daojuangong

Aún cuando creo que sin saber chino se puede entender bastante de la explicación del maestro he escaneado un grupo de páginas de un libro chino traducido al español en donde aparece una descripción del movimiento (1) :

Daojuangong (倒卷肱)
Pasos hacia atrás y giros de los brazos a ambos lados

(Haz click en cada foto para verla en grande y poder leer las indicaciones)

El mismo video de master Liu Qingzhou, pero en Vimeo.com

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explains Daojuangong Taijiquan movement (倒卷肱) from Gustavo Thomas on Vimeo.

(1) "El taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Segunda edición, 1986. Beijing, China.

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) y su hijo Liu Lianyou (刘连有) transmitiendo la forma de 66 movimientos del Taijiquan

2008-08-20T18:34:00.000-07:00

Master Liu Qingzhou y su hijo master Liu Lianyou con su grupo de alumnos de Taijiquan. Beijing, China.

Cita en un parque al lado de la Ciudad Prohibida

Cada domingo a partir de las 7 de la mañana mi maestro Liu Lianyou y su padre, master Li Qingzhou, dan lecciones de Tuishou (Juego de manos) y de la forma de 66 movimientos del Taijiquan, por la que master Liu Qingzhou es reconocido.

Las sesiones de domingo tiene lugar en un recién renovado parque a un lado de la Ciudad Prohibida, en pleno centro de Beijing (y de China). El grupo, de unas 30 personas, practica las formas en un espacio improvisado, un simple corredor en el parque.

Mi maestro me había invitado en varias ocasiones pero la distancia y, lo acepto, la hora en domingo, me evitaban llegar a tiempo. Después de mucho intentarlo me decidí por levantarme muy temprano (y no salir de fiesta la noche anterior) y así estar a las 7 en punto para observar la clase.

Practicando la forma de 66 movimientos del taijiquan con el maestro Liu Lianyou y su padre, master Liu Qingzhou

En esta ocasión sólo se dedicaban a transmitir la forma de 66 movimientos del Taijiquan. Fue interesante ver cómo mi maestro enseñaba a todo el grupo, demostrando y pidiendo siguieran sus movimientos imitándolo (como es común), mientras que master Liu veía el desarrollo de la clase. Una vez la práctica terminó master Liu comenzó a hablar y a explicar algunos de los movimientos trabajados durante esa sesión.

Master Liu Qingzhou observando a su grupo practicar la forma de 66 movimientos del Taijiquan

En las siguiente entradas compartiré las explicaciones de master Liu Qingzhou que, aún siendo en chino, son de una gran valía; sin hacer mucho esfuerzo se podrá comprender qué es lo que pide, observando sus movimientos y escuchando el tono de su voz.

Por lo pronto aquí un pequeño extracto de lo que grabé ese día, el grupo entero practicando la forma mientras el master Liu Qingzhou los observa con atención. Es un video corto y no aparece toda la forma (sólo trato de recrear la atmósfera alrededor de la entrada del Blog), si lo que necesitan es ver la forma completa los remito a la entrada del 14 de mayo de 2007 donde subí un video profesional chino: Liu Lianyou (mi maestro) en la Forma de 66 movimientos el taijiquan.

Video Practicando la forma de 66 movimientos cerca de la Ciudad Prohibida

El verano pekinés y la práctica del Taijiquan al aire libre

2008-08-06T18:11:00.000-07:00

La zona donde vivo en Beijing en un día claro y en un común día contaminado.

(Foto de la página de la BBC)

Creo nunca haber mencionado en el Blog lo difícil del clima de Beijing. En general yo había evitado tomar clases al aire libre porque el clima como tal me lo impedía.

Beijing es una ciudad con un clima extremo, los únicos meses de relativo buen clima son 4: abril, mayo, septiembre y octubre. Así hay 5 meses de invierno (y tres de extremo invierno, entre 5 y 10 grados menos cero) y 3 meses de intenso calor y humedad (de entre 32 y 40 grados sobre cero). A este clima extremo hay que añadirle que en los últimos tiempos Beijing se ha dedicado a sumar a su aire los deshechos carburantes de 3 millones de autos, sumándose, dicen, miles cada día. Se han hecho esfuerzos para alejar muchas industrias que se ubicaban dentro de la ciudad pero el probelma es que Beijing se encuentra situado en un inmenso valle y las industrias de lo que consideraríamos muy alejadas regiones esparcen sus contaminantes por todo el valle y siguen llegando a la capital; vamos, el problema es grave.

Aun con todo ello tuve que tomar la decisión de tomar unas clases extras para practicar las formas que no daba tiempo de pasar durante mis clases comunes. Estoy ya en un nivel en que no solamente debo aprender nuevas formas sino practicar las muchas que me han enseñado pero con cuidado del maestro, como se suman personas de primer nivel el tiempo se dedica a enseñarles los aspectos básicos y la sprimeras formas. Así que tuve que hacer el esfuerzo y pagar extra. Imposible pagar por un salón de trabajo para una clase privada pues me cobraban más por hora del alquiler que lo que le doy al maestro por semana y media de clases. Así que a tomar mi lección muy tempranito en el jardín más cercano a mi complejo habitacional.

Ésto lo voy haciendo desde el fin del invierno y pues aparte del frio y algunas gripas pasajeras, no había habido mayor problema, pero el verano ha sido catastrófico. Desde principios del mes de Julio las temperaturas no bajan de 32 grados y la humedad no baja del 50 por ciento, y con la contaminación ya imaginarán las extrañas experiencias que se dan.

Varias veces, como hoy, hemos tenido que suspender a la hora de tomar clase (regularmente es hora y media). Hoy a las 8 am (la clase empieza a las 7 am) el maestro estaba totalmente empapado en sudor (al igual que yo) y los dos totalmente agotados. Él, que regularmente es muy positivo decía que el día estaba muy sucio y contaminado, que no había viento y que el calor estaba duro, y para que alguien como él lo diga frente a un extranjero...

En fin, descubro que en China, o al menos en Beijing, practicar Taijiquan puede ser parte de un deporte extremo, y que la idea de un ejercicio suave con este clima puede ser tergiversada, es verdaderamente fatigante y duro de practicar.

Mañana se inauguran los Juegos Olímpicos, ya veremos cómo reaccionan esos atletas de alto nivel. Por lo pronto los de bajo nivel que hacemos taijiquan en los parques estamos a la mitad de lo que podríamos dar en un clima templado y limpio.

Observando una forma del Wuden con espada en el parque Lumpini de Bangkok.

2008-07-29T07:03:00.000-07:00

En ésta, mi tercera y última entrada sobre mi visita relámpago a Bangkok en el mes de Junio, les comparto una de las mejores formas que vi practicarse duarnte esa mañana en el parque Lumpini de Bangkok.

Una vez más el maestro Soonthorn, que cada fin de semana imparte clases en el parque; esta vez practicaba una forma del Wuden jian o Wuden con espada.

No conocía la forma (sólo conzoco una de Wuden jian y no es la misma) pero podía reconocer que no estaba del todo mal realizada. Llegando a Beijing se la mostré a mi maestro y mencionó que Soonthorn se veía muy joven pero trabajaba bien la forma.

El maestro Soonthorn practicando Wuden jian en el parque Lumpini de Bangkok.

Practicando Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok.

2008-07-16T01:59:00.000-07:00

Practicando Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia. (Junio 2008)

Como tenía bastante material (de pedazos de formas) que había grabado aquella mañana del 11 de junio en el parque Lumpini de Bangkok, me había costado un poco de trabajo, por desidioso de mí, el editarlos en una especie de paseo coherente por el parque. No creo haberlo logrado pero terminé un video que considero presentable y que les podrá dar una pequeña idea de lo que experimenté ahí.

Grupos practicando Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia. (Junio 2008)

El parque Lumpini es prácticamente el único de su tipo en Bangkok y puede identificarse con esos parques famosos que cada ciudad del mundo tiene: Les Tuilleries, El Retiro, Central Park, o nuestro Chapultepec en México. Desde las 6 de la mañana llegan a él miles de practicantes de diferentes deportes pero en especial practicantes de las arte marciales chinas. Los tailandeses tienen cierta predisposición a la cultura china debido a que una parte poderosa de la población es de origen chino y trata de mantener sus raíces, así la cultura física es una manera de continuarlas, pero además aquellos que no son de origen chino las siguen también con un gusto especial.

Un grupo promueve su afiliación a la asociación tailandesa de Taijiquan del estilo Yang. Parque Lumpini, Bangkok, Tailandia. (junio 2008)

Nunca, ni en un parque chino, había visto tanta gente practicando tantas formas diferentes de artes marciales chinas, creo que no con la misma calidad que se puede ver en el país que las crearon claro, pero con una remarcable habilidad. Desde la entrada se pueden ver docenas de personas haciendo Qigong, Wushu o Taijiquan, pero también famosos bailes chinos con abanicos, o simplemente pasos de bailes que en Beijing por ejemplo se ven durante las noches en algunas calles. Jóvenes sí pero más personas mayores, lo que me dió un gusto especial.

Practicando Qigong en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia.(junio 2008)

Aquella fiesta de deporte matutino estaba cargada de energía y de idioma chino; la mayoría de esos grupos usaban grabaciones chinas y seguían sus indicaciones. Extraño juego intercultural.

Qigong en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia.(junio 2008)

Aquí el video que edité sobre todo aquello que ví en el parque Lumpini, sumen a ésto aquello que ya les presenté con el grupo del maestro Soonthorn haciendo el taiji con espada y otro video que vendrá después con el mismo maestro practicando una espectacular forma del Wudan con espada también.

Video de Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok

Nota:
Ésta fue una continuación de la entrada que inicié sobre el parque Lumpini de Bangkok, el 18 de junio de 2008: un joven maestro tailandés practicando la forma dde 42 movimientos del Taiji con espada.

Maestro del estilo Wu del Taijiquan Ma Yueliang

2008-07-10T06:16:00.000-07:00

Master Ma Yueliang

Me compartieron unos videos del maestro del estilo Wu del Taijiquan, Ma Yueliang. El estilo Wu es rápido, con seguros cambios de ritmo y fuerza; es un estilo que como el Yang necesitas una vida de práctica.

Comparto los videos porque no sólo se trata de ver a un maestro, en línea directa del creador del estilo Wu (él es el segundo en la línea), sino que podemos observar a un hombre de más de 90 años en acción, con el cuerpo de un hombre viejo y aparentemente acabado pero con la agilidad y la fuerza que le ha dado el mantenerse activo y ejercitado durante años, un hombre que en las entrevistas cuando tenía 95 años se presenta lúcido y sabio.

El caso es profundamente interesante. Tal vez sea uno de los ejemplos de que el Taijiquan funciona realmente si se lleva una vida idónea a él.

Todos los videos que presento fueron grabados en los años 90 del siglo pasado. El maestro Ma Yueliang murió en 1998.

Master Ma Yueliang haciendo la forma Wu del Taijiquan con espada

Ma Yueliang haciendo Tuishou (juego de manos)

Ma Yueliang "botando" con Tuishou a su contrincante:

Master Ma Yueliang haciendo Taijiquan estilo Wu:

En este link pueden verlo practicando el estilo Wu, con fuerza y cambios de ritmo.
http://video.google.com/videoplay?docid=5413288383140638886

Aquí en mi página de Vimeo, uno de los miembros subió esta entrevista con el maetsro Ma Yueliang:

Interview with Ma Yueh Liang from Paul Davis on Vimeo.

Musica con los nombres de cada movimiento de la Forma Yang de 24 movimientos del Taijiquan

2008-07-07T08:09:00.000-07:00

Al fin pude subir al internet las grabaciones musicales que usamos para practicar las formas del Taijiquan en los grupos del maestro Liu.

Esta música es muy famosa en China, la mayoría que practica Taijiquan la usa: es bella, al parecer con melodías muy conocidas y cuando están grabadas con voz se practican así los nombres de cada movimiento o acción.

La musica de la forma Yang de 24 mov. tiene la voz del maestro Li Deyin diciendo cada uno de los nombres de los movimientos.

Para escuchar la música o bajarla a tu computadora haz click en en link de abajo:

Forma de 24 movimientos del taijiquan (con nombres de los movimientos)

El concepto 太极 "Taiji"

2008-06-30T07:00:00.000-07:00

La primera frase del Taiji Lun o Tratado sobre el Taiji dice:

"El Taiji nace del Wuji"

Así, el primer concepto que hay que tratar de aclarar es el del Taiji.

Li Deyin en su libro "Taijiquan" escribe:

"En chino "Tài 太" significa lo más alto o supremo, como cuando describimos la altura divina del cielo o la regla suprema. "Jí 极" significa el final o lo último. La palabra "Tàijí 太极" aparece por primera vez en el "Libro de los cambios" o "Yijing", escrito hace más de 3000 años, como una referencia al más primitivo estado del universo, al origen de todos los cambios o al más elevado estado de la existencia." (1)

El maestro a su vez cita a otros autores que hablaron sobre el concepto del Taiji:

- Wang Tingxiang (Dinastía Ming, entre 1368 y 1644)

"Taiji fue el primitivo estado caótico del universo antes que el cielo y la tierra fueran formados"

- Zhu Xi (Dinastía Song, entre 960 y 1279)

"El Taiji lo es todo en el universo"

- Shao Yong (Dinastía Song, entre 960 y 1279)

"El Taiji es el corazón y la mente." (...) "El Taiji es el Dao."

Víctor Becerril Montekio en su libro "El Dao en Acción. Textos clásicos del Taiji Quan para practicar hoy" escribe:

"Compuesto por los caracteres Tai 太, cuyo significado literal es "el más grande", "máximo" o "muy", y Ji 极, que literalmente quieres decir "viga maestra", "eje", "soporte" o "pivote", "extremo" o "límite". Taiji es definitivamente un concepto clave del pensamiento taoísta y uno de los más diffíciles de traducir.

"Taiji es el nombre de una relación. De acuerdo con el taoísmo, designa la relación más importante que se establece en el universo manifiesto. Tal vez de ahí surge la apelación de "máximo soporte" o de "la más grande viga maestra", "gran último" o "gran límite". De alguna manera evoca la realidad más grande que podemos aspirar a conocer; más allá se encuentra lo innombrable, el Dao.

" ( ... ) Taiji es el nombre que damos a la más importante relación que podemos conocer (por cuanto incluye a todas las relaciones), la relación entre el movimiento de concentración y el movimiento de dispersión, la cuál es básicamente una relación de equilibrio, de armonía. Es así como llegamos a la idea del "más grande pivote o sostén" que podemos conocer." (2)

Por último comento y traduzco del libro de Zhang Dainian "Key Concepts in Chinese Philosophy". Aquí el autor traduce el término "Taiji" como "Lo más alto" o "lo supremo y último" y dice:

"Cualquier filosofía que considere los dos elementos (Yin-Yang) de la filosofía china buscará a su vez un término que los reconcilie, para así asegurar que el discurso tenga una continuidad lógica. El término Taiji (Supremo y último) posee esto rol en el Libro de los Cambios. Y es en la dinastía Song que se convierte en un término metafísico emparejado con el de El Dao."(3)

Me veo profundamente conmocionado por la profundidad de las palabras iniciales del Taiji Lun o Tratado sobre Taiji, pues la misma palabra base del tratado (y por lo tanto del trabajo práctico del taijiquan) es motivo de disquisiciones maravillosas entre grandes pensadores y a su vez reconozco que ha sido un concepto motor que ha movido por siglos a la filosofía china y ahora a una parte de la filosofía occidental.

El Taiji es entonces lo que reconcilia los opuestos, es el inicio del movimiento que da la vida, es la unión del cielo y la tierra, de la derecha y la izquierda, del día y la noche, de lo femenino y de lo masculino.

Mi maestro en el inicio de su explicación (de más de 2 horas, ¡y en chino!) del Taiji Lun, simplemente se puso de pie, juntó sus piernas y dijo: -éste es el Wuji-, levantó entonces una pierna separándola hacia la derecha,-ésta es el Yang-, y tocando la otra pierna que no se movía, -ésta es el Ying-; después del primer movimiento las dos piernas quedaron con una separación similar a la de la posición de inicio de cualquier forma del Taijiquan, y entonces culmina: -las dos juntas son el Taiji-, fué ahí cuando comenzó el movimiento de la forma que practicamos todos los días. (4)

Siendo el Taiji un producto del Wuji, nuestro siguiente concepto a tratar de explicar será el del Wuji.

(1) Página 29. Li Deyin. "Taijiquan". (texto original en inglés)
(2) Páginas 55-57. Víctor Becerril Montekio. "El Dao en acción. Textos clásicos del Taiji Quan para practicar hoy"
(3) Página 179. Zhang Dainian. "Key Concepts of Chinese Philosophy".
(4) Aunque la explicación parece muy profunda o llena de seriedad filosófica, en realidad él la explicó de una manera muy sencilla e incluso burda diría yo, un tanto nervioso por el hecho de que yo exigía una explicación a algo que comúnmente no se explica, y sumando el que yo estaba a mi vez grabando en video todo lo que él decía. Pude comprender mucho de lo que hablaba en chino gracias al lenguaje corporal, a que tenía yo a la mano una versión del texto en inglés a la par que en chino, y que a mi chino aunque sumamente básico al menos me ayuda a comprender los conceptos generales de un discurso.

Notas sobre el "Taijiquan Lun" o "Tratado sobre el Taijiquan" 1: Orígenes.

2008-06-23T06:47:00.000-07:00

En la entrada anterior se exponen tanto la versión original en chino como dos versiones en español del Taijiquan Lun escrito por Wang Zongyue. Del texto y sus traducciones se desprenden varias preguntas, entre ellas el origen de éste como de los demás textos denominados Clásicos del Taijiquan y cuáles son los conceptos que están detrás de aquellas palabras no traducidas (wuji, taiji, yinyang).

En esta entrada intentaré dar una aproximación a los orígenes del Taijiquan Lun y de los textos clásicos del Taijiquan.

En el año 1950 se descubrió en el condado de Wuyang (Provincia de Henan) la obra "La Genealogía del Taijiquan" escrita por Wang Zongyue (1). La obra misma no contiene información sobre su autor, pero la tradición marcial china ya tenía conocimiento de él y de la obra descubierta. He encontrado dos versiones que existen gracias al mito entre los practicantes del Taijiquan.

Una primera versión (2) dice que Wang Zongyue nació en la provinia de Shanxi y viajó a Henan donde enseñó entre 1791 y 1795 (durante la dinastía Qing). Era al parecer un hombre culto, teniendo conocimientos de artes marciales, literatura, historia, filosofía, taoísmo y estrategia militar. "La Genealogía del Taijiquan" fue heredada a Wu Yuxiang, fundador de estilo Wu (武) del Taijiquan, quien la conservó como el más preciado clásico del Taijiquan.

Una segunda versión (3) dice que "hacia mediados del siglo XIX en Henan el hermano de Wu Yuxiang, quien era amigo y discípulo del fundador de la escuela Yang, Yang Luchan, encontró unos manuscritos en una tienda de sal. Al ver que se trataba de textos relacionados con la práctica del Taijiquan se los entregó a Wu Yuxiang. Este los compartió con su maestro, contribuyendo él mismo con algunos escritos para enrriquecerlos. A partir de entonces tanto Wu como Yang convirtieron esos escritos en fundamento de la enseñanza del Taijiquan y los difundieron entre sus discípulos."

Por otro lado, según Louis Swaim, traductor al inglés de los Textos clásicos del Taijiquan dentro del libro 'Mastering Yang Style Taijiquan' escrito por el maestro Fu Zhongwen (4), los textos clásicos del Taijiquan pertenecen en gran parte a una tradición oral que sobrevivió gracias a una rima propia del idioma y la escritura china, y el que sean llamados algunos canciones no es fortuito, eran en realidad cantados y memorizados por los maestros más antiguos. Es por ello que algunas frases son dificiles de traducir pues su origen está basado en una estructura verbal probablemente ya perdida y casi imposible de reconstruir.

Esta dificultad espero no sea una imposibilidad para la comprensión del texto y su disfrute, así como para su utilidad.

Ya le he pedido a mi maestro que me dejé escucharlo "cantar" los textos y grabar su voz, y él me ha dicho que no sólo se cantan sino que se "hacen" a la par que se "cantan". Ya veremos qué es lo que quiere decir con eso cuando ponga la cámara de video a funcionar.

Las siguientes entradas, si no tengo antes la grabación del primer texto en vivo, serán dedicadas a tratar de descubrir los conceptos claves atrás de las palabras chinas Wuji, Taiji y Yinyang.

Tratado del taijiquan. Texto original en chino:

太极拳论

(王宗岳)

太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。

(1) Li Deyin, "Taijiquan" (Texto original en chino con traducción al inglés)
(2) Li Deyin, "Taijiquan" (Texto original en chino con traducción al inglés)
(3) Víctor Becerril Montekío, "El Dao en Acción. Textos clásicos del Taiji Quan para practicar hoy" (Texto original en español)
(4) Fu Zhongwen, 'Mastering Yang Style Taijiquan' (texto original en chino traducido al inglés por Louis Swaim).

Un joven maestro tailandés practicando la forma de 42 movimientos del Taijiquan.

2008-06-18T07:44:00.000-07:00

Practicando Taijiquan en el parque Lumpini. Bangkok, Tailandia. (Junio, 2008)

Gracias al gobierno chino, y su estricta política de visas con mira a los juegos olímpicos del mes de agosto en Beijing, fui obligado a hacer una visita relámpago a la ciudad de Bangkok en Tailandia; la incomodidad de la situación no me evitó disfrutar del calor y de la cultura tailandesa que ya he conocido antes.

Tailandia es base de una inmensa y poderosa comunidad china, así que la cultura china está presente en muchos aspectos de la vida de ese país, incluyendo la cultura física. Cada mañana en los pocos parques de Bangkok se pueden observar enormes grupos de adultos y ancianos que practican algún tipo de técnica deportiva de origen chino: Qigong, Wushu, Bailes y por supuesto Taijiquan.

En mi visita de 6 de la mañana al parque Lumpini, uno de los más importantes y famosos del país, pude conocer entre otros muchos grupos, al grupo del maestro Soonthorn, y quedé muy sorprendido por la técnica del joven maestro (aunque no con el de sus alumnas).

Grabé algunos videos tanto con el grupo del maestro Soonthorn como con otros grupos, ya los iré mostrando paulatinamente en el Blog; por ahora los dejo con uno de la forma de 42 movimientos del taijiquan:

el mismo video en vimeo:

Taijiquan 42-step Form. Teacher (Soonthorn). Lumpini Park, Bangkok, Thailand. from Gustavo Thomas on Vimeo.

Gustavo Thomas Taijiquan

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shōushì 收势. Secuencia 8 Movimiento 24.

Para el año 2010

Youtube canceló mi cuenta. Por un tiempo no se verán videos de entradas pasadas en mi Blog.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shízìshǒu (十字手) Secuencia 8 Movimiento 23.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Rúfēng Sìbì (如封似闭) Secuencia 8 Movimiento 22

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zhuǎnshēn Bānlánchuí (转身搬拦捶) . Secuencia 8 Movimiento 21.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shǎntōngbì (闪通臂) . Secuencia 7 Movimiento 20.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Hǎidǐzhēn (海底针) . Secuencia 7 Movimiento 19.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zuǒyòu Chuānsuō (左右穿梭) . Secuencia 7 Movimiento 18.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Yòu Xiàshì Dúlì (右下势独立). Secuencia 6 Movimiento 17.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zuŏ Xiàshì Dúlì (左下势独立). Secuencia 6 Movimiento 16.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zhuănshēn Zuŏ Dēngjiăo (转身左蹬脚). Secuencia 5 Movimiento 15.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shuāngfēng Guàn'ěr (双峰贯耳). Secuencia 5 Movimiento 14.

Mi última sesión de Taijiquan en Pekín

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: You Dengjiao (右 蹬脚). Secuencia 5 Movimiento 13.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Gaotanma (高探马). Secuencia 5 Movimiento 12.

Practicando Taijiquan a 40 grados centígrados... o casi. ¿A qué hora practicar al aire libre?

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Danbian, 2 (单鞭, 二). Secuencia 4 Movimiento 11.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Yunshou 云手 Secuencia 4 Movimiento 10

Un año más sin exámenes para subir de Duan. ¿Qué hacer?

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Danbian 单鞭. Secuencia 4 Movimiento 9.

Blogger bloqueado en China.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Zuo You Lanquewei 左右揽雀尾. Secuencia 3 Movimientos 7 y 8.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Daojuangong 倒卷肱. Secuencia 3 Movimiento 6.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Segundo Duan (segunda secuencia completa)

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Shouhui Pipa 手挥琵琶 . Secuencia 2 Movimiento 5.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Louxi Aobu 楼膝拗步. Secuencia 2 Movimiento 4.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Primer Duan (Primera secuencia completa)

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Baihe Liangchi 白鹤亮翅 . Secuencia 1. Movimiento 3.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Yema Fenzong 野马分鬃. Secuencia 1. Movimiento 2.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: Qishi, la postura inicial

Tuishou en Shanghai durante los años de la Revolución Cultural (1972)

Practicando Taijiquan en Shanghai en los años de la Revolución Cultural (1972)

La revista del instituto Qingzhou

Chen Sitan 陈思坦: Forma Yang de 40 movimientos ( 扬式 四十式 太极拳 )

Nuevo año occidental, nuevo año chino y volver a practicar Taijiquan en el frío de Pekín

¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo!

圆 yuán, el círculo en el Taijiquan y el movimiento Shangbu Qixing 上步七星 (paso adelante hacia las siete estrellas)

Algunas consideraciones sobre las formas de hacer el Taijiquan

Practicando la forma de 8 movimientos en la isla de Balicasag, Filipinas.

"放松 (fangsong)" Practicando Taijiquan a cero grados centígrados y aprendiendo a provocar calor en mis manos.

Practicando Taijiquan en Filipinas

很有力 (henyouli) ... Un motivo de sentirse orgulloso.

Master Liu Qingzhou (刘庆洲) explica el movimiento ZHOUDICHUI (肘底捶) o "Un puño bajo el codo"

El concepto 无极 "Wuji"

Una visita a la antigua academia de Artes marciales de Pingyao

Música con los nombres de cada movimiento (en chino) de la Forma de 8 movimientos del Taijiquan

Master Liu Qingzhou (刘庆洲) explica el movimiento Louxi Aobu (楼膝拗步) o "Cepillar la rodilla y dar un paso de manera serpenteante"

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Baihe Liangchi (白鹤亮翅）o "La grulla blanca extiende sus alas"

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Zhuanshen Tuizhang ( 转身推掌）

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Daojuangong (倒卷肱)

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) y su hijo Liu Lianyou (刘连有) transmitiendo la forma de 66 movimientos del Taijiquan

El verano pekinés y la práctica del Taijiquan al aire libre

Observando una forma del Wuden con espada en el parque Lumpini de Bangkok.

Practicando Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok.

Maestro del estilo Wu del Taijiquan Ma Yueliang

Musica con los nombres de cada movimiento de la Forma Yang de 24 movimientos del Taijiquan

El concepto 太极 "Taiji"

Notas sobre el "Taijiquan Lun" o "Tratado sobre el Taijiquan" 1: Orígenes.

Un joven maestro tailandés practicando la forma de 42 movimientos del Taijiquan.

Taijiquan de 24 movimientos paso por paso: You Dengjiao (右蹬脚). Secuencia 5 Movimiento 13.

Chen Sitan 陈思坦: Forma Yang de 40 movimientos ( 扬式四十式太极拳 )