Master Liu Qingzhou (刘庆洲) explica el movimiento Louxi Aobu (楼膝拗步) o "Cepillar la rodilla y dar un paso de manera serpenteante"

Master Liu Qingzhou demostrando el movimiento Louxi Aobu. (Pekín, 2008)

Cuarta entrada de la serie de movimientos explicados por el maestro Liu Qingzhou durante aquella sesión sabatina en un parque cercano a la Ciudad Prohibida, en Pekín.

Louxi Aobu (楼膝拗步) o "Cepillar la rodilla y dar un paso de manera serpenteante" es como los otros movimientos explicados en las demás entradas del Blog, un movimiento universal dentro del Taijiquan, es decir, que se utiliza en prácticamente todas las formas (aunque con muy pocas variantes posee una estructura general única).

En este caso la explicación del maestro es para el movimiento dentro de la forma de 66 movimientos; aquí sólo se hace una vez; en otras formas, por ejemplo la de 24 movimientos, se repite tres veces.

Video del maestro Liu Qingzhou explicando Louxi Aobu

La explicación publicada en español que conseguí pertenece a la forma de 24 movimientos (1), es por ello que notarán que habla de "pasos" (en plural) y con el movimiento a realizar hacia "ambos lados", en este caso se llama en chino "Zuoyou Louxi Aobu" o "Cepillar la rodilla y dar los pasos de manera serpenteante a ambos lados" (en su traducción al español dentro del libro), mientras que en la forma de 66 movimientos que sólo se hace una vez se omite el Zouyou (literalmente "izquierda derecha") y queda solamente como Louxi Aobu.

Haz click en la fotografía para ver claro y en grande la explicación en español

Explicación del movimiento del Taijiquan "Louxi Aobu" (2008)

El mismo video del maestro explicando Louxi Aobu en Vimeo.com

Master Liu Qingzhou (刘庆洲) explains Louxi Aobu (楼膝拗步) from Gustavo Thomas on Vimeo.





(1) "El taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Segunda edición, 1986. Beijing, China.

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Baihe Liangchi (白鹤亮翅）o "La grulla blanca extiende sus alas"

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento del taijiquan "Baihe Liangchi" (白鹤亮翅). Pekín, 2008.

Tercera entrada de la serie dedicada a las explicaciones que el maestro Liu Qingzhou ( 刘庆洲) ofreció durante uno de sus cursos en un parque cerca de la ciudad prohibida en Pekín (Beijing).

Les recuerdo que la forma que estaba enseñando era la de 66 movimientos, sin embargo la descripción del movimiento Baihe Liangchi (白鹤亮翅) es digamos, universal.

El maestro Liu Qingzhou por supuesto explica en chino, aunque no tengamos conocimiento del idioma, sus movimientos y su manera de explicarlos creo que son bastantes comprensibles.

Video del maestro Liu Qingzhou explicando Baihe Liangchi (白鹤亮翅）

"La grulla blanca despliega sus alas"

Ese es el nombre en español que los chinos le han dado al movimiento y es prácticamente una traducción literal del nombre original en chino "Baihe Liangchi (白鹤亮翅)".

De este movimiento sí pude conseguir una imagen e indicaciones de una versión publicada de la forma de 24 movimientos (1).

Haz click en la foto para verla en grande y leer las indicaciones

Link del mismo video en Vimeo.com:


Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Baihe Liangchi (白鹤亮翅）o "La grulla blanca extiende sus alas" from Gustavo Thomas on Vimeo.



(1) "El taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Segunda edición, 1986. Beijing, China.

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Zhuanshen Tuizhang ( 转身推掌）

Continuando la secuencia que inicié con la entrada de la visita a la sesión dominical de mi maestro Liu Lianyou y su padre Master Liu Qingzhou, aquí la explicación que éste dió de otro importante movimiento de la forma del Taijiquan de 66 movimientos (que es la que transmiten en esta temporada).

Aunque el movimiento que se explica es específicamente el de la forma de 66 pasos, Zhuanshen Tuizhang ( 转身推掌) "Girar el cuerpo y empujar la palma hacia el frente", es a su vez un movimiento que está en varias formas del Taijiquan, de ahí su importancia.

No es necesario hacer un gran esfuerzo para comprender desde el movimiento del maestro Liu lo que él explica además con palabras en chino. La traducción al espñaol me resulta prácticamente imposible y pido disculpas por ello.

Master Liu Qingzhou explica Zhuanshen Tuizhang

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explica el movimiento Daojuangong (倒卷肱)

Video de Master Liu Qingzhou explicando el movimiento Daojuangong

Aún cuando creo que sin saber chino se puede entender bastante de la explicación del maestro he escaneado un grupo de páginas de un libro chino traducido al español en donde aparece una descripción del movimiento (1) :

Daojuangong (倒卷肱)
Pasos hacia atrás y giros de los brazos a ambos lados

(Haz click en cada foto para verla en grande y poder leer las indicaciones)

El mismo video de master Liu Qingzhou, pero en Vimeo.com

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) explains Daojuangong Taijiquan movement (倒卷肱) from Gustavo Thomas on Vimeo.




(1) "El taijiquan, una forma del kungfu". Libros de la Gran Muralla. Publicado por China Construye. Segunda edición, 1986. Beijing, China.

Master Liu Qingzhou ( 刘庆洲) y su hijo Liu Lianyou (刘连有) transmitiendo la forma de 66 movimientos del Taijiquan

Master Liu Qingzhou y su hijo master Liu Lianyou con su grupo de alumnos de Taijiquan. Beijing, China.

Cita en un parque al lado de la Ciudad Prohibida


Cada domingo a partir de las 7 de la mañana mi maestro Liu Lianyou y su padre, master Li Qingzhou, dan lecciones de Tuishou (Juego de manos) y de la forma de 66 movimientos del Taijiquan, por la que master Liu Qingzhou es reconocido.

Las sesiones de domingo tiene lugar en un recién renovado parque a un lado de la Ciudad Prohibida, en pleno centro de Beijing (y de China). El grupo, de unas 30 personas, practica las formas en un espacio improvisado, un simple corredor en el parque.

Mi maestro me había invitado en varias ocasiones pero la distancia y, lo acepto, la hora en domingo, me evitaban llegar a tiempo. Después de mucho intentarlo me decidí por levantarme muy temprano (y no salir de fiesta la noche anterior) y así estar a las 7 en punto para observar la clase.

Practicando la forma de 66 movimientos del taijiquan con el maestro Liu Lianyou y su padre, master Liu Qingzhou

En esta ocasión sólo se dedicaban a transmitir la forma de 66 movimientos del Taijiquan. Fue interesante ver cómo mi maestro enseñaba a todo el grupo, demostrando y pidiendo siguieran sus movimientos imitándolo (como es común), mientras que master Liu veía el desarrollo de la clase. Una vez la práctica terminó master Liu comenzó a hablar y a explicar algunos de los movimientos trabajados durante esa sesión.

Master Liu Qingzhou observando a su grupo practicar la forma de 66 movimientos del Taijiquan

En las siguiente entradas compartiré las explicaciones de master Liu Qingzhou que, aún siendo en chino, son de una gran valía; sin hacer mucho esfuerzo se podrá comprender qué es lo que pide, observando sus movimientos y escuchando el tono de su voz.

Por lo pronto aquí un pequeño extracto de lo que grabé ese día, el grupo entero practicando la forma mientras el master Liu Qingzhou los observa con atención. Es un video corto y no aparece toda la forma (sólo trato de recrear la atmósfera alrededor de la entrada del Blog), si lo que necesitan es ver la forma completa los remito a la entrada del 14 de mayo de 2007 donde subí un video profesional chino: Liu Lianyou (mi maestro) en la Forma de 66 movimientos el taijiquan.

Video Practicando la forma de 66 movimientos cerca de la Ciudad Prohibida

El verano pekinés y la práctica del Taijiquan al aire libre

La zona donde vivo en Beijing en un día claro y en un común día contaminado.

(Foto de la página de la BBC)

Creo nunca haber mencionado en el Blog lo difícil del clima de Beijing. En general yo había evitado tomar clases al aire libre porque el clima como tal me lo impedía.

Beijing es una ciudad con un clima extremo, los únicos meses de relativo buen clima son 4: abril, mayo, septiembre y octubre. Así hay 5 meses de invierno (y tres de extremo invierno, entre 5 y 10 grados menos cero) y 3 meses de intenso calor y humedad (de entre 32 y 40 grados sobre cero). A este clima extremo hay que añadirle que en los últimos tiempos Beijing se ha dedicado a sumar a su aire los deshechos carburantes de 3 millones de autos, sumándose, dicen, miles cada día. Se han hecho esfuerzos para alejar muchas industrias que se ubicaban dentro de la ciudad pero el probelma es que Beijing se encuentra situado en un inmenso valle y las industrias de lo que consideraríamos muy alejadas regiones esparcen sus contaminantes por todo el valle y siguen llegando a la capital; vamos, el problema es grave.

Aun con todo ello tuve que tomar la decisión de tomar unas clases extras para practicar las formas que no daba tiempo de pasar durante mis clases comunes. Estoy ya en un nivel en que no solamente debo aprender nuevas formas sino practicar las muchas que me han enseñado pero con cuidado del maestro, como se suman personas de primer nivel el tiempo se dedica a enseñarles los aspectos básicos y la sprimeras formas. Así que tuve que hacer el esfuerzo y pagar extra. Imposible pagar por un salón de trabajo para una clase privada pues me cobraban más por hora del alquiler que lo que le doy al maestro por semana y media de clases. Así que a tomar mi lección muy tempranito en el jardín más cercano a mi complejo habitacional.

Ésto lo voy haciendo desde el fin del invierno y pues aparte del frio y algunas gripas pasajeras, no había habido mayor problema, pero el verano ha sido catastrófico. Desde principios del mes de Julio las temperaturas no bajan de 32 grados y la humedad no baja del 50 por ciento, y con la contaminación ya imaginarán las extrañas experiencias que se dan.

Varias veces, como hoy, hemos tenido que suspender a la hora de tomar clase (regularmente es hora y media). Hoy a las 8 am (la clase empieza a las 7 am) el maestro estaba totalmente empapado en sudor (al igual que yo) y los dos totalmente agotados. Él, que regularmente es muy positivo decía que el día estaba muy sucio y contaminado, que no había viento y que el calor estaba duro, y para que alguien como él lo diga frente a un extranjero...

En fin, descubro que en China, o al menos en Beijing, practicar Taijiquan puede ser parte de un deporte extremo, y que la idea de un ejercicio suave con este clima puede ser tergiversada, es verdaderamente fatigante y duro de practicar.

Mañana se inauguran los Juegos Olímpicos, ya veremos cómo reaccionan esos atletas de alto nivel. Por lo pronto los de bajo nivel que hacemos taijiquan en los parques estamos a la mitad de lo que podríamos dar en un clima templado y limpio.

Observando una forma del Wuden con espada en el parque Lumpini de Bangkok.

En ésta, mi tercera y última entrada sobre mi visita relámpago a Bangkok en el mes de Junio, les comparto una de las mejores formas que vi practicarse duarnte esa mañana en el parque Lumpini de Bangkok.

Una vez más el maestro Soonthorn, que cada fin de semana imparte clases en el parque; esta vez practicaba una forma del Wuden jian o Wuden con espada.

No conocía la forma (sólo conzoco una de Wuden jian y no es la misma) pero podía reconocer que no estaba del todo mal realizada. Llegando a Beijing se la mostré a mi maestro y mencionó que Soonthorn se veía muy joven pero trabajaba bien la forma.

El maestro Soonthorn practicando Wuden jian en el parque Lumpini de Bangkok.

Practicando Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok.

Practicando Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia. (Junio 2008)

Como tenía bastante material (de pedazos de formas) que había grabado aquella mañana del 11 de junio en el parque Lumpini de Bangkok, me había costado un poco de trabajo, por desidioso de mí, el editarlos en una especie de paseo coherente por el parque. No creo haberlo logrado pero terminé un video que considero presentable y que les podrá dar una pequeña idea de lo que experimenté ahí.

Grupos practicando Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia. (Junio 2008)

El parque Lumpini es prácticamente el único de su tipo en Bangkok y puede identificarse con esos parques famosos que cada ciudad del mundo tiene: Les Tuilleries, El Retiro, Central Park, o nuestro Chapultepec en México. Desde las 6 de la mañana llegan a él miles de practicantes de diferentes deportes pero en especial practicantes de las arte marciales chinas. Los tailandeses tienen cierta predisposición a la cultura china debido a que una parte poderosa de la población es de origen chino y trata de mantener sus raíces, así la cultura física es una manera de continuarlas, pero además aquellos que no son de origen chino las siguen también con un gusto especial.

Un grupo promueve su afiliación a la asociación tailandesa de Taijiquan del estilo Yang. Parque Lumpini, Bangkok, Tailandia. (junio 2008)

Nunca, ni en un parque chino, había visto tanta gente practicando tantas formas diferentes de artes marciales chinas, creo que no con la misma calidad que se puede ver en el país que las crearon claro, pero con una remarcable habilidad. Desde la entrada se pueden ver docenas de personas haciendo Qigong, Wushu o Taijiquan, pero también famosos bailes chinos con abanicos, o simplemente pasos de bailes que en Beijing por ejemplo se ven durante las noches en algunas calles. Jóvenes sí pero más personas mayores, lo que me dió un gusto especial.

Practicando Qigong en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia.(junio 2008)

Aquella fiesta de deporte matutino estaba cargada de energía y de idioma chino; la mayoría de esos grupos usaban grabaciones chinas y seguían sus indicaciones. Extraño juego intercultural.

Qigong en el parque Lumpini de Bangkok, Tailandia.(junio 2008)

Aquí el video que edité sobre todo aquello que ví en el parque Lumpini, sumen a ésto aquello que ya les presenté con el grupo del maestro Soonthorn haciendo el taiji con espada y otro video que vendrá después con el mismo maestro practicando una espectacular forma del Wudan con espada también.

Video de Taijiquan en el parque Lumpini de Bangkok

Nota:
Ésta fue una continuación de la entrada que inicié sobre el parque Lumpini de Bangkok, el 18 de junio de 2008: un joven maestro tailandés practicando la forma dde 42 movimientos del Taiji con espada.

Maestro del estilo Wu del Taijiquan Ma Yueliang

Master Ma Yueliang

Me compartieron unos videos del maestro del estilo Wu del Taijiquan, Ma Yueliang. El estilo Wu es rápido, con seguros cambios de ritmo y fuerza; es un estilo que como el Yang necesitas una vida de práctica.

Comparto los videos porque no sólo se trata de ver a un maestro, en línea directa del creador del estilo Wu (él es el segundo en la línea), sino que podemos observar a un hombre de más de 90 años en acción, con el cuerpo de un hombre viejo y aparentemente acabado pero con la agilidad y la fuerza que le ha dado el mantenerse activo y ejercitado durante años, un hombre que en las entrevistas cuando tenía 95 años se presenta lúcido y sabio.

El caso es profundamente interesante. Tal vez sea uno de los ejemplos de que el Taijiquan funciona realmente si se lleva una vida idónea a él.

Todos los videos que presento fueron grabados en los años 90 del siglo pasado. El maestro Ma Yueliang murió en 1998.

Master Ma Yueliang haciendo la forma Wu del Taijiquan con espada

Ma Yueliang haciendo Tuishou (juego de manos)


Ma Yueliang "botando" con Tuishou a su contrincante:


Master Ma Yueliang haciendo Taijiquan estilo Wu:


En este link pueden verlo practicando el estilo Wu, con fuerza y cambios de ritmo.
http://video.google.com/videoplay?docid=5413288383140638886

Aquí en mi página de Vimeo, uno de los miembros subió esta entrevista con el maetsro Ma Yueliang:

Interview with Ma Yueh Liang from Paul Davis on Vimeo.

Musica con los nombres de cada movimiento de la Forma Yang de 24 movimientos del Taijiquan

Al fin pude subir al internet las grabaciones musicales que usamos para practicar las formas del Taijiquan en los grupos del maestro Liu.

Esta música es muy famosa en China, la mayoría que practica Taijiquan la usa: es bella, al parecer con melodías muy conocidas y cuando están grabadas con voz se practican así los nombres de cada movimiento o acción.

La musica de la forma Yang de 24 mov. tiene la voz del maestro Li Deyin diciendo cada uno de los nombres de los movimientos.

Para escuchar la música o bajarla a tu computadora haz click en en link de abajo:

Forma de 24 movimientos del taijiquan (con nombres de los movimientos)